Berichten

Twee bijzondere gesprekken,…..

Per toeval (dat bestaat eigenlijk niet) komt mijn nicht erachter dat ik een blog heb en herkent zichzelf in mijn verhalen over het hoog sensitief zijn. Ze vraagt aan me of ik zin heb om een kop koffie te drinken om hierover verder te praten. Niet lang na ons Whatsapp contact staat ze bij mij op de stoep en kletsen we de oren van ons lijf.

Mijn vader en de moeder van mijn nicht waren broer en zus. Beide zijn ze helaas niet meer in leven. In tegenstelling tot mijn vader wist mijn tante wel wat hoog sensitief was, en is mijn nicht daar op jong volwassen leeftijd er bewust van dat zij dat ook is. Ze vond het grappig om op mijn blog te lezen dat ik mezelf daar dus ook in herken en we komen tot de conclusie dat dit vanuit mijn vaders (en dus haar moeders) familielijn komt.

Mijn nicht heeft een stamboom samengesteld tot 4 of wel 5 generaties voor onze oma. Daarin heeft ze ontdekt dat de vrouwen in het gezin altijd werden over geslagen als het ging over het overnemen van de familie-business. Er heerste een sterke overtuiging van een traditionele rolverdeling in het gezin. Mannen nemen de zaak over, vrouwen zorgen voor het gezin. Vaak waren de dochters de oudste in het gezin, maar toch ging de zaak over op de eerstvolgende zoon (ookal was deze dus jonger dan de dochter).
Deze informatie sluit perfect aan op wat ik een jaar geleden in de reading van Sasha (lees hier) te horen kreeg. Er zit in mijn gronding nog een oude overtuiging van een traditionele rolverdeling in het gezin en nu weet ik waar deze overtuiging vandaan komt.

We praten verder over de werking van energie en het overnemen van emoties. We voelen ons beiden overdreven verantwoordelijk voor anderen en schieten heel gemakkelijk in de verzorgende rol. In onze jeugd leidde dit tot vreemde verstandhoudingen met onze ouders. Wij zorgden energetisch voor hen in plaats van zij voor ons.

Dan verteld mijn nicht dat ze in het gezin waarin ik opgroeide het gezin van haar moeder (en dus mijn vader) herkende. Net zoals bij mijn vader thuis, werd er bij ons thuis een strikte opvoeding gehanteerd waarin ouders je leven bepalen. Wij beiden voelen dat we ons vrij moeten maken van de geschiedenis en oude overtuigingen willen we ons ware zelf kunnen zijn. Ik word tot tranen geroerd als mijn nicht verteld dat ook zij altijd als pijnlijk direct ervaren wordt. Onze sterke intuïtie en hoog sensitiviteit maakt dat wij emoties en situaties sneller en anders lezen dan anderen. We voelen de emoties van anderen nog voordat zij er zelf bewust van zijn. Dat benoemen, kost ons weleens de kop.

We sluiten af met de wijze les, dat we beiden moeten accepteren dat onze vrouwelijke energie heel sterk en krachtig is en net zo goed als het mannelijke. We moeten de vrouwelijke energie weer vrij laten komen om zo heling te geven aan onszelf en daarmee alle generaties voor ons!

Een week later heb ik een gesprek met een klasgenoot van de readingopleiding. We hebben het nog even over mijn talent over het reizen naar de onderwereld. Ze legt nog uit dat zij dat zag in een vorig leven bij mij. Er zit ook een trauma op. Dan vertel ik haar van mijn reading bij de docent en zij vertelt over haar ontwikkelingen van de afgelopen tijd. Het valt ons beiden op dat we het ‘grit’ van iemand leven makkelijker zijn gaan zien.
We voorspellen situaties of voorzien veel meer in het dagelijkse leven. We praten even over de coaching opleiding die we kunnen gaan volgen na de reading-opleiding, maar we voelen beiden niet de noodzaak om dit te gaan doen. De vraag die dan rijst is “Wat dan wel?”
Ik vertel dat ik een paranormaalbeurs bezocht had om te kijken of dat wat voor me is, maar al snel voelde ik dat dit niet zo was. Net als allerlei andere dingen. We komen tot de conclusie dat we het “juiste vakje” nog niet gevonden hebben omdat “vakjes” te beperkt voor ons voelen. Wat voor andere mensen als thuiskomen ervaart wordt, is voor ons niet haalbaar. We voelen beiden dat wij ons eigen vakje moeten creëren en beseffen dat we daar al aardig voor op weg zijn.

Ik ben blij met al deze informatie, die me houvast geeft. Vele puzzelstukjes vallen weer op zijn plaats. Ik duik de boeken weer in en besluit me te verdiepen in mediumschap. Wat houdt het in? Hoe werkt het? Ik hoop dat de theorie me meer kennis kan bijbrengen.

Myst

/door
,

Reading-Opleiding Dag 5 en December

Op 19 november vond de laatste lesdag in 2017 van de readingopleiding plaats. Slechts enkele dagen van december verwijderd, voel ik de onrust in mij groter worden. Ik moet een aantal beslissingen nemen, die een druk op mij leggen. Ik begon opgewekt aan de lesdag, maar al gauw na de grondingsoefening waar we de dag mee beginnen, begint inwendig een enorme strijd in mijn hoofd.

Een paar dagen voor de lesdag had ik een tweede sollicitatiegesprek voor de functie officemanager bij een bedrijf vlak bij mij in de buurt. De branche waarin het bedrijf werkzaam is, en de gevraagde werkervaring sloten perfect aan op mijn opleidingen en werkverleden. Via een uitzendbureau dat mijn CV onder ogen had gekregen ben ik op gesprek gestuurd en na het eerste gesprek, volgde een tweede gesprek en assessment.
Ik hoor jullie al denken; “Maar je wilde toch geen Officemanagement meer?”
Dat klopt.
Maar zoals je zult begrijpen, zal mijn uitkering binnenkort ten einde komen. Aangezien ik niet van de ene op de andere dag een steady inkomen zal hebben met wat ik het liefste zou willen doen, ben ik genoodzaakt om tijdelijk te gaan werken, naast het verder opzetten en uitbouwen van mijn droom-werk-wensen.
“Waarom spring je niet in het diepe, en begin je niet gewoon?”
Ja, daar zeg (oftewel denk) je wat. Ook daar heb ik over nagedacht en ik ben erachter gekomen dat ik een overtuiging in mijn systeem heb zitten die mij opdraagt om een opleiding of cursus te volgen alvorens ik het zelfvertrouwen ontwikkel dat ik iets kan. Inderdaad, je leest het goed. Ik MOET van mezelf een soort van diploma op zak hebben dat mij verteld dat ik iets kan. Een diploma waar ik me achter kan verschuilen, want roepen dat je vanzelf iets heel goed kan, lukt mij gewoon niet. (Een interessant gegeven, waar ik vast het komende jaar aan moet werken…..)

Zoals jullie wellicht tussen de regels doorgelezen hebben, wil ik graag mensen gaan helpen met een bijzondere vorm van coaching. Ik ben momenteel op papier aan het zetten wat dat precies inhoudt en hoe ik dat vorm wil geven. Echter ongeacht mijn opleidingen waar coaching zeker aan bod is gekomen, wil ik graag nog een specifieke cursus of opleiding volgen om mijn natuurlijke coachingstechnieken wat houvast te geven. Daarnaast brengt het mijn kritische stemmetje van de overtuiging, dat je een diploma moet hebben om iets te kunnen, tot zwijgen. Dit betekend echter wel dat ik op zoek moet gaan naar een baan die zorgt voor inkomsten (zo simpel is het) waarmee ik o.a. de cursus of opleiding coaching kan betalen.

Nu gingen de sollicitatiegesprekken zodanig goed, dat het heel goed zou kunnen zijn dat ik aangenomen zou worden. Hier begon de onrust. Tijdens de sollicitatiegesprekken werd duidelijk dat ik de functie gemakkelijk zou kunnen bekleden, maar het begon mij te kriebelen daar het om een familiebedrijf ging. Ik vind een goede verstandshouding met mijn collega’s erg belangrijk en ik heb zelfs mooie vriendschappen overgehouden aan mijn diverse banen. Maar alles samen bespreken en eindeloos zaken overleggen in een familiebedrijf….., ik vroeg me af of ik daar op mijn plek zou zijn. Ook al zou het tijdelijk zijn, iets bleef er knagen.

Daarnaast had ik diezelfde week een botsing met mijn moeder over de gebruikelijke sinterklaasviering in onze familie. Ik kan drie uitgebreide blogs schrijven over waarom de sinterklaasviering in mijn familie zo’n drama is geworden en iedere keer gezeik oplevert maar ik bespaar je de moeite om al die blogs te moeten lezen. Kort gezegd heeft het te maken met een traditie waarmee mijn moeder is grootgebracht die zij koste wat het kost door wil voeren op haar kinderen en kleinkinderen ongeacht of die wat anders willen of niet. Aangezien mijn zoontje ook sensitief is wilde ik dit jaar het feest een klein beetje aanpassen zodat hij het de dag vol kan houden en het ook voor hem leuk blijft. Op het moment dat ik een voorstel doe richting mijn moeder, komt er een enorme negatieve energie en weerstand mijn kant op, nog voordat ze haar mond opentrekt. Ik trek dit zo slecht dat ik besluit op te staan en naar huis te gaan, zonder nog iets te zeggen.

Aan het einde van de week, op zondag in de lesdag van de readingopleiding, groeit de onrust in mij. Ik weet dat je met gedachten de situatie kan creëren zoals je die voorgeschoteld hebt gekregen. Heb ik dat die negativiteit bij mijn moeder gecreëerd omdat ik het verwachtte? Ben ik zelf verantwoordelijk voor het creëren van een baan die niet bij me past, maar wel handig kan zijn op het moment? Waarom kan ik dan geen keuzes maken, of de situatie veranderen? Terwijl we ondertussen een visualisatieoefening moeten doen waarin we onze chakra’s schoonmaken beginnen de stemmen in mijn hoofd tegen elkaar te schreeuwen…..en op dat moment voel ik de hand van de juf op mijn schouders om mij te helpen met mijn energiestromen. De stemmen worden rustiger, maar zodra ze loslaat om iemand anders te helpen, begint het geschreeuw weer.

Uiteindelijk neemt de juf mij uit de les en bespreek ik met haar de onrust die ik voel in mijn lijf. Over de beslissingen die ik moet nemen, over de bak negativiteit die ik mijn kant op voel komen, wat me raakt, maar ik niet kan oplossen. Na wat gepraat te hebben, verteld de juf dat het niet weten van dingen, onrust in mijn systeem veroorzaakt. Niet weten wat ik met de situatie met sinterklaas aan moet, niet weten of ik een baan moet aannemen of niet, niet weten hoe en wanneer ik zelf een inkomen kan creëren met mijn werk.
Ze neemt me mee in een helende reis, waarbij we het gevoel van dingen niet weten ontdoen van de lading onrust. Als deze oefening is afgelopen, is het al lunchtijd. De rest van de lesdag oefenen we weer met het geven van readings op elkaar. Ik weet niet hoe ik het vol hou, maar aan het einde van de dag ben ik op en ga vroeg naar bed. De week daarop voel ik me beduidend rustiger. Uiteindelijk wordt ik niet aangenomen bij het bedrijf voor de functie officemanager, omdat uit de assessment bleek dat ik niet zou passen in een familiebedrijf waarin overleggen centraal staat (Thank you universe!) en besluit ik nog jaar de wensen van mijn moeder in te willigen. Ik besluit wijzer te zijn.

December is voor mij altijd een rare periode geweest. Twaalf jaar geleden overleed mijn vader op 22 december en is hij op 27 december begraven. Met andere woorden, terwijl andere mensen kerst vierden, zaten wij in ene aan tafel met familieleden uit het buitenland omdat ze naar mijn vaders begrafenis kwamen. Sinds het overlijden van mijn vader wordt mijn moeder in oktober al emotioneel over de periode die komen gaat. Het vieren van een familiefeest zoals sinterklaas of kerstmis, kwam sindsdien met een grote emotionele lading. Ook ik kijk angstvallig naar de laatste twee maanden van het jaar. Wat zullen nu weer alle verwachtingen zijn van iedereen?
Voor het overlijden van mijn vader, vond ik de feestdagen ook altijd al een sociale verplichting en dus een ramp. Ik had altijd het gevoel ‘iemand’ te moeten teleurstellen. Vier je eerste kerstdag bij je schoonouders, zitten je ouders zonder jou thuis en andersom. Altijd heb ik geprobeerd het iedereen naar de wens te maken, waarbij ik mijn eigen wensen en behoeften opzij schoof. De afgelopen paar jaar probeer ik daar beter naar te luisteren en gehoor aan te geven, maar dit resulteert soms in een soort verlamdheid in mij. In plaats van zelf de touwtjes in handen te nemen en te bepalen wat ik met mijn man en kind wil doen met kerst, wacht ik onbewust een uitnodiging af van anderen. Als dan een uiteindelijke uitnodiging komt, voel ik me weer gevangen in het net van sociale verplichtingen. Ja ja, soms ben ik inderdaad een vreemde vogel, maar dit is gewoon wat er gebeurt en zo ook dit jaar.

Gelukkig heb ik een lieve man die knopen hakt daar waar ik het niet kan. Zoals altijd vieren we kerstavond bij ons thuis alleen met ons gezin. En ook de verdeling van eerste en tweede kerstdag heeft hij nu geregeld. Maar als ik heel eerlijk ben,….. zou ik blij zijn als het weer 2 januari is en we weer uit ons net van sociale verplichtingen kunnen klimmen en onze eigen gang kunnen gaan. Als hoog sensitief persoon voel ik gewoon al het energetische getouwtrek ook al doen mensen dat niet bewust. Ik moet alleen nog leren dat beter los te laten en in mijn holletje te kruipen wanneer ik daar behoefte aan heb. Ondanks mijn eigen strubbelingen in deze periode, vind ik het ook een mooie periode waarin we weer naar binnen keren en kijken wat we het afgelopen jaar bereikt hebben. Omringt worden door de vele lichtjes, kaarsen en bijzondere wensen, blijft iets magisch hebben. Ik wens iedereen een mooie tijd toe met zijn of haar dierbaren om zich heen. Geniet van elkaars aanwezigheid, maar ook afwezigheid. Geniet gewoon, want dat kan ook. Punt.

Myst

/door
,

Boek review – Energetische Bescherming

Via mijn Bol.com Kobo-abonnement kan ik voor €9,95 per maand onbeperkt Kobo boeken lezen. Via het Kobo-abonnement stuit ik op het boek Energetische Bescherming – Basisboek voor hooggevoelige mensen van Fond Delnooz en Patricia Martinot. Alle informatie die me helpt om te gaan met mijn Hoog Sensitiviteit is welkom, dus ik duik in dit boek.

Samenvatting
In deze geactualiseerde versie van Energetische Bescherming wordt in helder taalgebruik uitgelegd hoe hooggevoeligheid werkt en worden er talloze handvatten aangereikt om grip te krijgen op je eigen hoog gevoeligheid.
De twee auteurs Fons Delnooz en Patricia Martinot (zowel coach en therapeut) geven in deze publicatie een brede basis van energetische bescherming. Het boek bestaat uit een theoretisch deel en een praktisch deel. In het theoretische deel worden het begrijpen en herkennen van hooggevoeligheid uitgelegd. Hierbij wordt het energetische lichaam besproken van mensen, hoe energetische netwerken werken en hoe je gebrekkige begrenzing van je aura herkent. Het praktische deel bevat diverse oefeningen om energieverlies te herkennen, zichzelf te beschermen en te helen. Ook is er bijzondere aandacht voor het gebruik van sociale media en de manier waarop dit soort zaken ook energie vreten in de huidige moderne tijd.

Energetische bescherming

Met mijn healing-opleiding als achtergrond, vlieg ik door de eerste twee hoofdstukken heen. Voor mij is de uitleg van een energetisch lichaam wel duidelijk, maar dan begint het hoofdstuk van gebrekkige begrenzing herkennen. Het boek staat vol met heldere voorbeelden en die maken het boek zeer herkenbaar en laagdrempelig voor mensen die ervaren dat ze hooggevoelig zijn. Het is, zoals Elaine Aron ook al bevestigde, een karaktereigenschap die ervoor zorgt dat hooggevoelige mensen hun omgeving anders ervaren dan niet hooggevoelige mensen. Vaak ontdekken hooggevoelige mensen tijdens hun jeugd dat ze anders zijn en leren ze uiteindelijk af om alles wat ze waarnemen openlijk te benoemen. Ze voelen zich niet begrepen en daardoor zijn ze hun mond gaan houden. ‘Mensen verklaren ons voor gek’ is de gedachte die veel hooggevoelige mensen zich doen afsluiten voor anderen waarbij het gevoel van niet begrepen worden en eenzaamheid vergroot wordt. Aan dit aspect van hooggevoeligheid wordt redelijk wat aandacht gegeven in deze publicatie. Ik ervaarde daardoor meer begrip voor mijn opvoeders en docenten uit mijn jeugd, maar ook heel duidelijk wat het met mij gedaan heeft. Wat ik ook erg fijn vond in deze publicatie waren de “Wetten van energie”. In de wetten wordt op een hele simpele, rationele wijze uitgelegd hoe energie werkt, zonder spiritueel wollig taalgebruik. Bijvoorbeeld de eerste wet: Alles wat je met je geest doet (gedachten maken, herinneringen, beelden vormen, gevoelens) vormt een subtiel energetisch veld. De tweede wet geeft aan dat de energetische lading gaat daar naartoe waar de geest op gericht is.
Ook het begrip aura en de werking van een aura wordt echt op een vrij simpele manier uitgelegd waardoor ik dit boek met name geschikt vindt voor mensen die zonder spirituele poespas willen leren hoe een energetisch lichaam werkt, energie werkt en hoe je ervoor kunt zorgen dat je in je eigen energie blijft zitten. Onvermijdelijk komt daar ook de werking van diverse chakra’s bij kijken, maar met name de basisuitleg is kort en helder in deze publicatie. Feit is dat aandacht en/of visualisatie ook een vorm van energie is, en je deze middelen in kunt zetten om jezelf energetisch te beschermen. Met heldere oefeningen die gemakkelijk te volgen zijn, kan iedereen gelijk aan de slag. Ik zou zeggen, baat het niet dan schaadt het niet. Gezien mijn voorkennis van de healing-opleiding was deze publicatie Energetische Bescherming niet vernieuwend, maar wel extra inzicht gevend aan de hand van de vele voorbeelden en afbeeldingen. Voor iedereen die nieuw is met hooggevoeligheid is dit een fantastisch boek met praktische voorbeelden hoe je jezelf energetisch moet beschermen.

Myst

/door
, ,

Boek review – Hoog Sensitieve Personen

Nadat mijn vriendin Nienke en mijn regressietherapeut Wendy me wijzen op het feit dat ik een Hoog Sensitief Persoon (HSP) ben, besluit ik me te verdiepen in Hoog Sensitiviteit.
Nienke is zelf ook HSP en raadde mij het boek van Elaine Aron aan waarin zij veel van zichzelf in herkende. Ik besluit het boek Hoog Sensitieve Personen aan te schaffen voor op mijn e-reader.

De samenvatting
Elaine Aron zelf psychotherapeut maar ook HSP, combineert de resultaten van haar wetenschappelijke onderzoeken met haar ervaringen als therapeut. Daardoor begint deze publicatie met het bespreken van het wetenschappelijke bewijs dat Hoog Sensitiviteit daadwerkelijk een fysiologische eigenschap is. Elaine is uiteindelijk gekomen tot een simpele, maar duidelijke test die snel aangeeft in welke mate je HSP bent. Wat blijkt 1 op de 5 mensen worden geboren met een verhoogde mate van gevoeligheid. Het is een erfelijke eigenschap.
Veel hoog sensitieve personen zijn uiterst consciëntieus en intuïtief en vaak de creatieve kunstenaars en schrijvers. Naast positieve eigenschappen heeft HSP zijn ook lastige kanten. Mensen met hoge sensitiviteit hebben de neiging om snel overweldigd te raken door grote groepen mensen of een drukke omgeving. Vaak trekken mensen met hoge sensitiviteit terug uit dergelijke situaties en kruipen in hun schulp. Hierdoor ontwikkelen ze een onzekerheid en ervaren ze sociale belemmeringen. Alle eigenschappen van hoog sensitiviteit worden uitgebreid besproken waarbij veel praktijkgevallen en tips om met overgevoeligheid om te gaan, van onzekerheid af te komen worden besproken. Het vinden van een nieuwe sociale balans is het uiteindelijke doel van de auteur in de publicatie.

Hoog Sensitieve Personen

Voordat ik deze publicatie begon te lezen was ik lichtelijk sceptisch over de uitspraak van mijn psychotherapeut en vriendin Nienke dat ik ook een hoog sensitief persoon zou zijn. Met name de gesprekken met Nienke deden me twijfelen. Ze vertelde mij verschillende dingen die ze in het boek tegen kwam en precies op haar van toepassing waren. Zij is erg gevoelig voor sfeer en dat is ook één van de oorzaken die ervoor gezorgd heeft dat ze het niet naar haar zin had op haar werk en haar draai niet goed kon vinden. Zij herkende ook veel van mij in de publicatie, maar ik vond dat contrasterend. Nienke en ik zijn namelijk best wel verschillend. Zij houdt van festivals en feestjes, is goed in het leggen van sociale contacten en ik daarentegen vermijd juist festivals en grote groepen mensen. Ik ben goed in het aangaan van sociale banden, maar dan wel graag 1 op 1 en niet in een groep want dan voel ik me een beetje onhandig. Nienke heeft 4(!) keer de Nijmeegse vierdaagse gelopen en vond de sfeer en gezelligheid, maar ook sociale verbintenissen daar fantastisch. Ik gruwel al bij het idee dat ik in zo’n mensenmassa moet opgaan voor het verdienen van medaille. Dus hoe konden zij en ik beiden HSP zijn?

De eerste paar hoofdstukken waren theoretisch en droog van stof. Ik persoonlijk vond het wat moeilijk om door te komen. Hoog sensitieve personen zijn bewuster, gevoeliger, ingetogener dan anderen en daardoor sneller van slag door chaos, harde geluiden of mensenmassa’s. Vervolgens wordt uitgelegd dat hoog sensitieve personen vaak gezien worden als verlegen vanwege de eigenschap dat zij zich terugtrekken in een (nieuwe) situatie. Dit begint vaak al in de kindertijd waarbij kinderen gekenmerkt worden als zeer verlegen of zelfs sociaal achterlopend op leeftijdsgenootjes. (Feit: veel huilbabies zijn hoog sensitief en huilen dan vanwege de overdaad aan prikkels die ze ontvangen. Zij en kleine kinderen met HSP hebben meer tijd nodig om nieuwe situaties te verwerken en krijgen dan vaak de stempel “verlegen”)
Aangezien ik mezelf niet herkende in het begrip “verlegen” begon ik te twijfelen of ik wel echt HSP was. Gelukkig legde Elaine Aron uit dat verlegen bij HSP inhoudt dat je je sociaal onhandig kan voelen in nieuwe situaties of bij nieuwe mensen. Vanaf dat moment klikte er iets in mijn hoofd. Er stond in de publicatie letterlijk vermeld dat die sociale onhandigheid zich kan uiten daadwerkelijk onhandig worden. Het omstoten van een glas of per ongeluk verslikken in een hapje hoort daarbij. Dat is zo typerend voor mij, ik moest hardop lachen. Eindelijk had ik een reden gevonden voor mijn man om uit te leggen dat ik er niets aan kan doen als ik bij nieuwe mensen over de vloer kom en dan iets onhandigs uithaal. Dat is dus gewoon mijn hoog sensitiviteit die overuren gaat draaien en dan kortsluiting veroorzaakt in mijn zenuwstelsel.
Zonder dollen, vanaf dit moment werd het boek één groot feest van herkenning voor me. De meest gekke eigenaardigheden van mijzelf stonden hier gewoon op papier uitgelegd. Van het snel kunnen zien van logaritmen tot het niet kunnen onthouden van gezichten. Ik ben duidelijk een introverte HSP en vermijd graag situaties die voor veel prikkels zorgen. Mijn vriendin Nienke is een extroverte HSP en zoekt juist prikkels op.
Veel reviews geven aan dat de publicatie droog van stof is, en daar kan ik bij inkomen. Echter vele boeken die nu gepubliceerd zijn over hoog gevoeligheid hebben dit boek van Elaine Aron als bron. Zij is de grondlegger geweest van het begrip HSP. Daarom raad ik je aan dit boek zeker te lezen als je vermoed dat je HSP bent of veel met HSP mensen te maken hebt. Ook veel van de tips over het herzien van je jeugd in de nieuw verworven wetenschap dat je hoog sensitief bent, doen je bepaalde dingen in nieuw perspectief plaatsen. Je krijgt meer begrip voor je reactie en emoties in bepaalde situaties. Je krijgt letterlijk meer inzicht in je eigen handelen.
Uiteindelijk behandelt Elaine in een apart hoofdstuk hoe het zit met hoog sensitieve personen en hun werk. Bij het lezen van dit hoofdstuk rolde ik mijn bed uit (ik las het’s avonds in bed). In dit hoofdstuk werd precies uitgelegd wat ik voelde en ervaarde in mijn baan als officemanager bij een kleine uitgeverij. Vaak doorzien HSP’s heel snel situaties en ontwikkelingen in de markt waardoor ze vaak met nieuwe bijzondere inzichten op de proppen komen die niet altijd begrepen worden of voor waardevol aangezien worden binnen het bedrijf. Ik liep hier heel erg vaak tegenaan. In vergaderingen had ik ideeën of voorzag ik nieuwe ontwikkelingen, maar mijn baas nam die nooit serieus. Als dan een jaar later precies bleek uit te komen wat ik al lang had aan zien komen, had ik altijd het “Told yo uso” gevoel. Hierdoor voelde ik me nooit serieus genomen. Ook miste ik heel duidelijk een daadwerkelijke diepere betekenis van mijn werk. Ik kreeg niet het idee dat ik een fundamentele bijdrage zat te leveren aan de maatschappij, terwijl ik heus wel een belangrijke bijdrage leverde in de uitgeverij. Veel HSP’s krijgen dan ook een burn-out en worden op deze gedwongen om op zoek te gaan naar werk waar ze geen energie in verliezen, maar juist krijgen! Daadwerkelijk met je zielemissie bezig zijn is voor HSP’s belangrijker dan voor mensen die niet HSP zijn. Ook leverde dit hoofdstuk inzicht in mijn eigen ontevredenheid in mijn werk. Het feit dat je als officemanager vaak mensen aan je bureau krijgt, leidt tot veel externe prikkels. Ook werd mijn werk met name bepaald door anderen die dingen bij mij over de schutting gooiden. Iets waar ik niet gelukkig van werd. Ik ben iemand die veel liever het werk zelf in de hand houdt (en dus ook de invloed van prikkels). Ik trek graag zelf een project, in plaats van ondersteunend bezig te zijn. Vaak genoeg starten HSP mensen dan ook een eigen bedrijf waarin ze zelf de mate van prikkels kunnen bepalen. Stukje bij beetje wordt duidelijker voor me wat voor een werkomgeving bij mij past.Hoogsensitiviteit als uitdaging

Zoals ik al zei, het boek van Elaine Aron is voor vele mensen een eyeopener geweest en nu dus ook van mij. Als je wilt beginnen met het begrijpen wat HSP is, en net als ik behoefte hebt aan wetenschappelijke onderbouwing van het bestaan van deze fysiologische eigenschap, lees dan dit boek. Mocht je een wat minder zware publicatie willen lezen raad ik je de verschillende publicaties aan van Marian van den Beuken. De publicatie Hooggevoeligheid als uitdaging is iets toegankelijker vanwege het ontbreken van de droge theoretische onderbouwing.

Myst

/door