Intuïtie – Pagina 3 – The Path of Myst

Berichten

Healing-opleiding, Intuïtie, Persoonlijk

Healing-opleiding – Dag 6

De zesde dag van mijn healing-opleiding was een specialisatie-dag met het thema emoties. In ons leven leren wij emoties te verbergen of maskeren, maar vergeten we dat deze vormen van energie wel opgeslagen worden in ons lichaam. We worden ons hiervan bewust gemaakt door goed te voelen in ons eigen lichaam. Welke emoties zitten vast? Hoe kunnen we die losmaken en opruimen?

Vaak is de ene emotie een dekmantel voor een andere emotie. We kennen allemaal het voorbeeld dat we boos kunnen worden als ons onrecht aangedaan wordt. Maar de emotie die onder deze boosheid verborgen kan zitten is verdriet omdat we ons in ons diepste wezen gekwetst voelen. Dit (vaak intense) verdriet maskeren we door boos te worden zodat we het verdriet maar niet te hoeven tonen. Deze cirkels houden we graag in stand.
Ook reageren we vaak op emoties van anderen, omdat hun emoties naar ons toe gegooid wordt.
“JIJ bent de gene die rotzooi maakt!”.
Vaak wijzen mensen dan ook nog eens letterlijk naar je. We leren emoties gewoon er te laten zijn, zonder ze af te dekken met andere emoties. We leren op een andere manier kijken naar onze eigen boosheid. Waarom wordt je boos als iemand rotzooi maakt? Zeer waarschijnlijk omdat je zelf beter in je vel voelt zitten als het netjes opgeruimd is. Is het dan terecht om boos te worden op de ander die zich (kennelijk) lekker voelt met rotzooi om zich heen?

We krijgen tevens inzicht hoe we emoties kunnen laten bij de personen waar ze horen en dus niet overal op te reageren. We worden ons hiervan bewust gemaakt door goed te voelen in ons eigen lichaam. Welke emoties zitten vast? Hoe kunnen we die losmaken en opruimen? Zijn die emoties van onszelf of anderen?

Dan gaan we aan de slag met het goed schoonmaken van de chakra’s en eigen energieveld. We doen een lange oefening voor het goed laten doorstromen van onze levensenergie en het stromen van de energie van de seizoenen. Daarbij haal je in de lente energie op uit de aarde (lente), vanuit ons hartchakra geven we de energie door aan de wereld (zomer), dan oogsten we wat we gezaaid hebben (herfst) en geven we het vanuit ons hart terug aan de aarde (winter).

Na de lunchpauze gaan we aan de slag met een visualisatie-oefening, maar ik kan me niet goed concentreren. Voor deze specialisatie-dag zijn we bij de docenten thuis en ik hoor de huistelefoon diverse keren overgaan en stoppen, overgaan en stoppen, overgaan en stoppen. Mijn man en ik hebben in de jaren dat wij samen zijn diverse mensen verloren waarbij wij altijd op onze huistelefoon gebeld werden. Als we beiden nu ergens zijn en een huistelefoon doordringend horen afgaan, worden we beiden wat onrustig en controleren we altijd onze eigen mobiel. Dat is bijna een soort tik geworden. Het lukt me niet om me te concentreren in de visualisatie-oefening en op het moment dat ik aan de docenten wil vragen of ze de telefoon willen opnemen, want er verkeerd iemand duidelijk in nood, staat de docent op. Ik besluit mijn mond te houden. Ik ben in een veilige omgeving, niemand weet waar ik ben, en bovendien is het de telefoon van de docenten. Niet mijn eigen huistelefoon. Er kan niemand in nood zitten, dus die telefoon was niet voor mij bestemd bedenk ik me. Dan stopt de telefoon met rinkelen. Ik blijf even in mijn onrust, oftewel angst zitten. Precies wat we leren, niet weglopen maar voelen die angst. Uiteindelijk duik ik de visualisatie-oefening in.

Dan gaan we dansen met verschillende energie (mannelijke energie, vrouwelijke energie) waarbij we overgaan in het voelen in ons hart en dat raakt me. Ik voel me intens verdrietig na deze oefening, en link dat aan de onrust die ik eerder voelde.

Na een ontspanningsoefening wordt de dag afgesloten en gaan we de boel opruimen. Ik pak gauw even mijn mobiele telefoon om te kijken hoe laat het is, en tot mijn grote schrik zie ik dat mijn man mij wel 20 keer gebeld heeft. Via Whatsapp lees ik dat mijn schoonvader die middag een hartinfarct gekregen heeft en nu op de operatietafel ligt. Ik bedenk me geen seconde pak mijn spullen en vlieg op weg naar het ziekenhuis waar mijn schoonvader geholpen wordt.

Nu hoef ik jullie niet te vertellen, dat mijn man degene was die geprobeerd heeft mij te bereiken die dag. Hij wist alleen de naam van mijn mannelijke docent en via een zoektocht op internet is hij achter een telefoonnummer gekomen. Hij heeft dat nummer geprobeerd te bellen in de hoop dat hij mij kon bereiken aangezien mijn eigen mobiel uit stond. De telefoon ging steeds een paar keer over om vervolgens naar de voicemail over te gaan. Mijn man heeft het op een gegeven moment gewoon opgegeven. De docent heeft de telefoon nooit opgepakt, die heeft alleen de deur dicht gedaan naar de ruimte waar deze telefoon stond. De heldere ingeving dat iemand in nood zat en dat ik de drang voelde om die telefoon op te nemen was wel voor mij bestemd. Ik voelde dat zo sterk, omdat het voor mij was. Ondanks dat mijn schoonvader goed opknapte na een eerste ingreep, voelde ik me een paar dagen daarna verward en verdrietig. Waarom kan ik niet op het juiste moment handelen na dit soort heldere ingevingen? Ik vroeg advies aan de docenten en het volgende antwoord kwam als wijze raad:

“Ik denk dat het mooi is als je jezelf vrijer gaat voelen om ook te handelen naar je intuïtie. Wat maakt het uit als het anders uitpakt dan je voorvoelt? Dan kun je daar weer op een wezenlijke manier op antwoorden. Ik denk dat we nooit precies kunnen weten wat wel of niet de bedoeling is, dus we kunnen ons net zo goed vrij voelen om te handelen!”

Dit is precies waar ik mee worstel. Ik voel iets, maar vervolgens ga ik het in mijn hoofd beredeneren, afwegen, bediscussiëren, vergelijken, ontleden, verklaren, uitleggen. Vervolgens maak ik met mijn bewuste geest een beslissing en blijkt negen van de 10 keer, mijn eerste gevoel gewoon juist te zijn. Vanwege de angst voor onbegrip, afwijzing of zelfs afkeer vanuit mijn omgeving handel ik dus niet. Dit loslaten, betekent dat ik beter kan handelen en dus leven naar mijn intuïtie. We kunnen niet altijd juist handelen, soms zitten we er met ons handelen gewoon simpelweg naast. Het gaat er dan om hoe je er daarna mee omgaat! Een voor mij zeer belangrijke les.

En mijn schoonvader? Die moet nog een aantal keer gedotterd worden, en kan daarna gelukkig zijn leven weer langzaam oppakken! Bij deze gaat mijn dank uit naar alle hulpverleners in de wereld. Zij maken echt het verschil tussen leven en dood! Nu kom ik uit een medische familie en heb ik nooit kunnen begrijpen waarom mensen hulpverleners aanvallen. Dit gevoel wordt met alle keren dat ze een dierbaar iemand van mij redden alleen maar sterker. Blijf met je poten van hulpverleners af, op een dag zal je zelf nodig hebben!

Myst

31 mei 2017/door Maaike

HSP, Intuïtie, Passie, Persoonlijk, Persoonlijke Kracht

Mijn vorderingen tot nu toe

Na de uitgebreide reading van Sasha, leek het me niet meer dan logisch om even stil te staan bij mijn bevindingen tot nu toe. Als mensen aan me vragen hoe het staat met mijn zoektocht heb ik niet in één zin een antwoord klaar. Ik vind het lastig dat sommige mensen echt concreet resultaat in de vorm van een nieuwe baan, of het begin van een eigen bedrijf verwachten. Nee, zo ver ben ik nog niet. Maar waar sta ik dan wel met mijn vorderingen?

Do what you love!
Een belangrijke stap na mijn werk als officemanager is dat ik mezelf de ruimte geef om de dingen te doen die ik leuk vind. Ik ben jarenlang van de ene situatie in de andere gerold, zonder dat ik daarbij een bewuste keuze vanuit mijn hart gemaakt heb. Dat was juist hetgeen dat mij opbrak, niet vanuit mijn hart kunnen werken.
Doordat ik jarenlang niet geluisterd heb naar mijn hart, kan je niet verwachten dat van de ene op de andere dag wel te kunnen doen. Het kost mij gewoon wat tijd om erachter te komen wat mijn diepste verlangen eigenlijk is. Door mezelf vrijheid te geven om dingen te doen die ik leuk vind om te doen, leer ik steeds beter naar mijn hart te luisteren! Daardoor krijg ik veel meer energie en inzicht in wat ik wil en wat mijn diepste verlangen eigenlijk is. Dit betekend dus dat ik dagen alleen doorbreng en dan precies doe waar ik zin in heb. Wandelen in het bos? Een boek lezen? Een cursus volgen? Ik doe het allemaal. Door tijd alleen door te brengen, geef je je gedachten de ruimte en kan er naar boven komen wat diep vanbinnen verscholen ligt. Uiteindelijk zal je merken dat alle dingen die je leuk vindt om te doen samengebonden zijn via een rode draad.

Persoonlijke ontwikkeling
De afgelopen maanden staat mijn persoonlijke ontwikkeling centraal. Door de gesprekken met Wendy (mijn regressietherapeut) en mijn ervaringen tijdens de healing-opleiding kom ik meer over mezelf te weten. Een belangrijke ontdekking over mezelf is dat ik een Hoog Sensitief Persoon (HSP) ben. Ik ben me gaan verdiepen in dit onderwerp door er veel over te lezen en alle informatie geeft me behoorlijk veel zelfinzicht. Het verklaart waarom ik bijvoorbeeld me zeer ongelukkig voelde in een ondersteunende functie waarbij ik niet mijn eigen werk kon indelen. Ik was afhankelijk van anderen en kreeg op die manier te veel prikkels te verwerken die me geagiteerd maakten. Daarnaast vond ik het een gebrek dat ik in mijn ogen geen wezenlijke bijdrage leverde aan de samenleving. Het werkelijk uitdragen van je zielendoel is voor een Hoog Sensitief Persoon belangrijker dan een niet hoog sensitief persoon. Het feit dat veel HSP’s ervoor kiezen om zelfstandig te werken om zo hun geprikkeldheid te kunnen controleren sprak mij enorm aan. Met name het zelf kunnen indelen van je tijd en werkdruk zal me enorm goed doen, omdat ik dan controle kan uitoefenen op mijn eigen energieniveau. Een mooie balans tussen actie versus rust en werk versus privé. Dus geen ondersteunende, administratieve of commerciële functie meer voor mij, al heb ik daar wel meer dan 10 jaar werkervaring in zitten. Mensen helpen, problemen doorgronden en dingen boven tafel krijgen wat niet altijd vrijwillig boven tafel komt, vind ik leuk. Ik ben direct en kan altijd en overal oplossingen voor bedenken. Ik wil graag mensen helpen, die geholpen willen worden!
Mijn focus zal in de toekomst meer liggen op het leveren van een maatschappelijke bijdrage, wellicht in de (alternatieve)gezondheidszorg.

Spiritualiteit is onderdeel van mij
Met de healing-opleiding omgeef ik me met mensen die ook spiritueel zijn ingesteld. Het bevalt me om te kunnen praten met gelijkgestemden. Ervaringen uitdelen en zo je eigen vertrouwen in je intuïtie versterken vind ik heerlijk. Ik vind het met name fijn dat allerlei, in andermans ogen, eigenaardigheden van mij een plek kunnen krijgen. Bepaalde eigenschappen, gevoelens en gedachten blijken allemaal het gevolg te zijn van mijn eigen spiritualiteit. Al heel mijn leven is mij verteld dat ik zeer intuïtief ben, maar door er nu bewust mee bezig te zijn vallen veel dingen op zijn plaats. Al meerdere keren is de afgelopen tijd naar voren gekomen dat ik helderziend ben. Ik moet het echter (opnieuw) leren te gebruiken. Je kunt het zien als het hebben van een enorme muzikale aanleg, je moet alleen wel pianoles nemen om te weten hoe je een piano op zijn best kunt bespelen.
Ook is een oude hobby opnieuw leven ingeblazen. Na de reading mocht ik een orakel kaart trekken die mijn readingsessie zou onderschrijven. De kaarten die ik trok waren treffend en deden mijn interesse voor orakel en tarotkaarten weer aanwakkeren. Tarot is een goede manier om je intuïtie te leren versterken en ik besluit mijn oude hobby (het verzamelen van tarot en orakel kaarten) weer nieuw leven in te blazen door er mee te leren werken. Ik start een tarotdagboek en ga opzoek naar een tarotdeck dat mij en mijn intuïtie aanspreekt.

Het antwoord….
Al met al heb ik dus geen rationeel antwoord klaar op de vraag wat ik nu bereikt hebt de afgelopen maanden. Gevoelsmatig daarentegen heb ik enorme stappen gezet. Ik geef steeds beter gehoor aan de wensen van mijn hart en door daar tijd en ruimte voor vrij te maken, maak ik een enorme persoonlijke ontwikkeling door. Ik leer mezelf steeds beter kennen en doorbreek vaste denkpatronen of overtuigingen, waardoor mijn blik zich verbreed. Ik kom steeds dichter bij mijn kern, bij mijn doel waarom ik op deze aarde ben gekomen en spiritualiteit is hier een onderdeel van. Dat is inmiddels wel duidelijk.

Myst

16 mei 2017/door Maaike

Intuïtie, Persoonlijk, Reïncarnatie

Een uitgebreide reading

Naar aanleiding van de energiecheck en korte reading van de docent besluit ik een uitgebreide reading te ondergaan bij iemand die ook daarvoor is opgeleid. Ik kom terecht bij Sasha die ik enkele maanden daarvoor ook al aangeschreven had voor een reading, maar waar het toen niet van gekomen was.

In het gebouw waar ook mijn healing-opleiding plaatsvindt ontmoet ik Sasha die al snel begint met de reading als ze nog geconcentreerd is. Ze legt uit dat ze de reading doet aan de hand van een visualisatie waarin ze mij als een bloem ziet. Aan de hand van de kenmerken van de bloem, geeft ze mij een reading.

Het eerste wat Sasha opvalt is dat er helderwit licht binnen in de steel schijnt. Er is veel beweging in de steel. Ze omschrijft het als een persoonlijke kracht en innerlijke wijsheid die is aangeboord. Om de steel zit een dunne beschermlaag die nog vanuit mijn oude systeem komt (een oude overtuiging). Het licht is mijn nieuwe systeem.
Dan probeert Sasha de bloem te bekijken, maar hij is niet zichtbaar. Ze zegt dat dit komt omdat ik volledig in ontwikkeling ben. Hij is aanwezig, maar doorzichtig en fragiel. Ik moet mijn intuïtieve vermogens en innerlijke ontwikkeling koesteren als een pasgeboren baby. Dan wordt de bloem (het eindresultaat of de richting, toekomst) helderder.
De bloem heeft verder geen blaadjes aan de steel. Blaadjes staan voor projecten/ onderdelen in mijn leven, maar die zijn er even niet. Ik bevestig dat aan haar, ik probeer echt me te concentreren op mijn innerlijke ontwikkeling. Sasha gaat een stap verder en noemt het zelfs een innerlijke transformatie. Van een penwortel onderaan de bloem, die oude en fysiek beperkend aanvoelt, met een stevige aarding ga ik over op nieuwe haarwortels die nog meer aan kracht moeten winnen.
Ik heb volgens Sasha behoefte en zoekende naar meer flexibiliteit ten aanzien van mijn fysieke gronding in het nu. Ik wil flexibeler zijn in dit moment van mijn leven, dan hoe ik vanuit mijn opvoeding heb meegekregen. Sasha geeft aan dat ik me letterlijk aan het losmaken ben van oude patronen en overtuigingen en heb behoefte om meer de moderne vrouw te zijn die ik altijd al geweest ben. Dingen uit mijn gevoel mogen doen. In de gronding zit een oude energie vast vanuit religie vanuit mijn vaders kant. Deze zelfde energie ziet Sasha terugkomen in mijn keel en buik.

Dan voel ik alsof er in ene dat er een mistig gordijn wordt opgeheven.
“Waarom heb ik dit niet eerder gezien?”
“Waarom heb ik dit niet eerder aan elkaar gekoppeld?”
Ik heb een regressietherapeut opgezocht om te onderzoeken waarom ik een naar onderbuikgevoel krijg in kerken en waarom ik niet hardop kan zeggen wat ik wil doen. In alle therapiesessies komt naar boven dat ik in dit leven, maar ook in mijn vorige levens zeer intuïtief ben. Ik neem dingen waar die andere niet kunnen waarnemen. Wendy noemt nog notabene in ons laatste gesprek dat kerken en spiritualiteit of paranormaliteit botsten.
“Waarom heb ik niet eerder de streng katholieke opvoeding van mijn vader gekoppeld aan mijn onderbuikgevoel in kerken?”
“Waarom zag ik zelf niet in dat overtuigingen van mijn vader in mijn eigen systeem zijn geraakt, waardoor ik steeds een innerlijk conflict en angst blijf houden als ik werk met mijn intuïtie?”
De ontmoediging van mijn moeder heeft er niet aan bijgedragen dat ik hardop kan zeggen wat ik wil, maar de onbewuste religieuze overtuigingen van mijn vader blokkeren mijn ware persoonlijke kracht.

Dan gaat Sasha verder met het bekijken van alle chakra’s. Bij de eerste (wortel)chakra merkt ze op dat ik met meer gemak de aarde energie moet uitnodigen voor een betere doorstroming van mijn eigen energiesysteem. Het gaat nu erg stroperig volgens haar waardoor de rest ook wat zwaarder en trager verloopt. Door gewoon aarde energie met gemak uit te nodigen doorbreek ik de cirkel van zware energie. Het klopt wat ze zegt, tijdens de gronding in de healing-opleiding vond ik zelf ook al dat het moeizaam verliep. De docent gaf het ook al in zijn reading aan. Ik moet niet het idee hebben dat ik eraan moet trekken, want dan voelt het zwaar en blijft moeizaam gaan. Ook geeft Sasha aan dat er dus oude religieuze energie zit op mijn gronding. Ze raadt aan deze bij de healing-opleiding wat meer aandacht te geven.
De tweede (heiligbeen)chakra, is volop in beweging, maar ook hier zit er een oude overtuiging over het thuiszitten van vrouwen. Dit kan deels oude religieuze energie zijn van vaders kant, maar ook vanuit mijn moederskant komt deze overtuiging terug. Ze raadt me aan deze beter te proberen te schonen. Verder ziet ze een stralende chakra die volop in beweging is. Het voelt alsof er een innerlijke noodzaak is om de verandering door te zetten, vanuit hier brand het licht dat zich verspreid. Ze geeft aan dat een healing op de man/vrouw verdeling in de huishouding kan helpen.
De derde (zonnevelcht)chakra maalt een beetje over wat er gaande is. Deze herkauwt alles steeds. Sasha geeft aan dat het nu nog even niet nodig is dat er een plan gebrouwd wordt. In je buik wil je het liefste plannen maken, zaken vormgeven en richting bepalen. Dit is echter nog niet nodig volgens Sasha. De informatie waar ik naar toe wil en wat bij me past komt vanzelf vanuit kosmische energie naar beneden. Als mijn gronding wat beter is en ik verlost ben van de traditionele man/vrouwverdeling zakt mijn levensdoel/levensvisie qua werk vanzelf naar beneden. Ik moet van Sasha goed blijven proberen mijn eigen lijf te voelen. Ik ga volgens haar te gemakkelijk boven en ook dit klopt wat ik eerder zelf ervaren heb in de regressiesessie met Wendy. Ook bij haar heb ik aangegeven dat het middelpunt van mijn ziel niet in het midden van mijn lijf zit, maar hoger. Ik moet ervoor waken om gericht bezit te zijn om resultaat te creëren. Dat komt vanzelf als de energie nog meer van boven naar beneden gaat stromen en mijn gronding beter wordt. “Vertrouw erop en geef jezelf tijd, dan komt het echt wel” zegt Sasha.
In mijn vierde (hart)chakra kan Sasha zien dat ik mezelf duidelijk nu de ruimte geef om dingen te onderzoeken. Te spelen met de nieuwe ontwikkelingen in mezelf en hier stroomt duidelijk nieuwe energie door. Ik sta mezelf toe om nee te zeggen en niet te voldoen aan verwachtingen van anderen. Als ik de positieve energie van mijn vierde chakra ook een beetje kan laten stromen in mijn derde chakra dan kan ik een beetje ontspannen. Zo zal de informatie van boven kunnen inzakken en zal vervolgens ook de kosmische en aarde energie beter gaan stromen en dus ook de chakra’s.
In mijn vijfde (keel)chakra zit een blokkade om te kunnen uiten wat er innerlijk aan het veranderen is. Hier zit ook energie op van vorige levens. (Weer de bevestiging van wat ik in de laatste regressiesessie ervaren heb). Sasha geeft aan dat het me letterlijk in vorige levens de kop gekost heeft en geeft aan dat ook hier een stuk healing voor nodig is. Mijn keel is geblokkeerd, waardoor ik nog steeds niet goed durf en kan uitspreken wat er innerlijk gaande is/wat ik innerlijk waarneem.
Ook het zesde chakra (derde oog) geeft aan dat het werken met intuïtie mij in het verleden de kop gekost heeft. Het is echt een terugkomend thema. Dit chakra stroomt wel helder. Ik ervaar veel onrust in mijn hoofd. Sasha geeft aan dat ze een beeld krijgt van een vuurtoren die alle kanten op wil kijken en wil weten wat ik dan zie. Alleen is het nog niet geheel duidelijk. Ik probeer in mijn hoofd dan dingen te analyseren, maar dat is gewoon niet altijd nodig volgens haar. Door een betere gronding te maken in het eerste chakra, zorgt het ervoor dat ik letterlijk wat meer in mijn lichaam zak en mijn hoofd wat meer rust krijgt. Ik hoef dan niet meer alles te analyseren/verwerken.
Mijn zevende chakra staat open maar heeft een donkere rand, alsof ik oude overtuigingen en of energie naar de zijkanten geveegd heb. Ook dit moet ik wat meer proberen schoon te maken. De kosmische energie stroomt gemakkelijk naar binnen, maar vanaf het hartchakra heeft het wat meer moeite om naar beneden te stromen en te vermengen met aarde energie en weer als mengsel om hoog te stromen. Ook dit gevoel had ik steeds zelf als we aan het gronden waren in de healing-opleiding. Deze bevestiging versterkt het vertrouwen in mijn gevoel.

Tot slot gaat Sasha mijn verschillende auralagen nog even kort door.
Als eerste bespreekt ze mijn fysieke auralaag. Ze geeft aan dat deze beperkt ofwel krap aanvoelt. De fysieke aura wordt gevormd tussen 0 en 7 jaar. Ik heb volgens Sasha als kind ervaren echt in een keurslijf gepropt te worden. Ze geeft aan dat ze mij als kind astrale reizen ziet maken om aan dat keurslijf te kunnen ontsnappen en vraagt of ik dat herken.
“Herken ik dat?” Man, ik vertel haar dat ik als kind hele sterke dromen had dat ik kon vliegen. Die dromen waren zo sterk dat ik een keer het ging uitproberen in het ‘echt’. Ik zie mezelf nog als kind bovenaan de trap staan van de eerste verdieping. Na even twijfelen spring ik in het trapgat in de veronderstelling dat ik kan vliegen. Wat daarna gebeurt weet ik zelf niet meer. Feit is dat mijn moeder vanuit de woonkamer een harde bonk horde en toen ze ging kijken lag ik huilend onderaan de trap met een gebroken arm. Ik bleef volgens haar gek jammeren en besloot ze mij in de nacht mee te nemen naar het ziekenhuis waar mijn vader dienst had. Hier bleek dat ik een dubbele onderarmbreuk had. Mijn vader heeft uiteindelijk mijn arm rechtgezet en ingegipst. De verschillende foto’s in mijn fotoboeken zijn daar nog steeds getuige van.
Sasha geeft aan dat astraal reizen nog steeds een kwaliteit is die bij me is en dat ik dit nog steeds kan inzetten.
Dan gaat ze in op de emotionele aura. Ze vindt deze wat wollig aanvoelen. De emotionele aura wordt gevormd tussen de 7 tot 14 jaar en het lijkt alsof hier energie huist die van anderen afkomstig is. Ik haak daarop in door aan te geven dat ik in die leeftijd twee onzichtbare vriendjes gehad heb. Sasha geeft aan dat die laag nog steeds wollig aanvoelt omdat het kennelijk open staat om de eenzaamheid van vroeger tegen te gaan of dat ik nog steeds energie daarin huisvest die afkomstig is van anderen die me gezelschap hielden in het verleden. Ook zit hier wat astrale energie. Alsof ik ook door die lagen heen reis en bij de tweede laag me afvraag wat hier zich bevindt.
De spirituele laag voelt speels, ruim en licht. Er is enorm veel gaande en in ontwikkeling in deze laag. Toch is deze laag net als de steel van de bloem omgeven van een dun donker laagje wat afkomstig is van een oude overtuiging. Die oude overtuiging probeert het allemaal te beschermen, maar door koestering van mijn innerlijke kracht en intuïtieve vermogens kan ik de bescherming langzaamaan laten zakken.

Dan is de reading voorbij en mag ik haar nog enkele vragen stellen als ik die heb. Ik vertel haar dat ik twee personen voel in mijn aura en voordat ik nog wat meer kan zeggen, zegt Sasha direct dat dit mijn vader en moeders moeder zijn. Ze geeft aan dat ik hen kan vragen of ze me wat meer ruimte kunnen geven. Ik kan ze letterlijk vragen mijn ruimte uit te gaan zodat ik me kan vullen met mijn eigen energie.

Bijzonder
Sasha is veel aan het woord geweest tijdens de reading. Heel veel zaken heb ik tijdens de reading bevestigd zoals dat mijn vader uit een streng katholieke opvoeding komt, dat ik mijn baan opgezegd heb om te kijken wat wel bij me past en dat ik zelf die innerlijke noodzaak van verandering ook echt voel. Zoals eerder gezegd, ik heb deze informatie bevestigd maar niet van tevoren prijsgegeven. Dit zorgt ervoor dat ik deze reading ervaren heb als een echte bevestiging wat ik innerlijk wel wist, maar zelf niet kon verwoorden naar buiten toe.

Een samenvatting van de bevestigingen die ik kreeg:
• Bevestiging van de innerlijke verandering en de noodzaak daarvan (Ik MOET mezelf gewoon de ruimte geven om te werken met mijn intuïtie)
• Bevestiging buik gevoel, bij kerken (religie) en energie vanuit vaders kant overgedragen op mij. Dus regressie sessie is laatste wat nog nodig is om dat stuk op te ruimen. Dit beperkt me nog in het volledig open gaan in het vertrouwen en werken met intuïtieve vermogens.
• Bevestiging astrale reizen en levendige dromen.
• Bevestiging van veel in beweging en mezelf vrijheid geven om dingen te onderzoeken in mijn leven ondanks dat andere mensen vinden dat dat niet zo maar kan of mag. Ik sta mezelf toe om nee te zeggen en niet te voldoen aan verwachtingen van anderen.
• Bevestiging wie de twee mensen in mijn aura zijn (zonder te kunnen zeggen wie ik daar zag, gaf Sasha al aan wie het waren)

Myst

11 mei 2017/door Maaike

Intuïtie, Persoonlijk, Regressietherapie, Reïncarnatie

Regressietherapie – sessie 3

Nog geen vijf dagen na de helende reis in de healing-opleiding bespreek ik mijn ervaring met mijn regressietherapeut Wendy. We besluiten het trauma met mijn moeder te laten rusten en praten over mijn bevindingen van Hoog Sensitiviteit, beperkende patronen en het feit dat ik mijn ontwikkelingen moet meten op basis van gevoel en niet resultaat. Bezig zijn met healing voelt nog wat vreemd, maar ik merk dat ik het fijn vind om er mee te werken en mensen om me heen te hebben die dat niet vreemd vinden.

Wat ik wil, wordt steeds duidelijker: een kleine organisatie, wellicht zelfstandig iets opzetten, mensen helpen, maar dan wel mensen die geholpen willen worden en mij dus opzoeken.

Wendy vraagt wat ze vandaag voor me kan betekenen en ik geef eerlijk antwoord dat er geen duidelijk onderwerp me binnen schiet, maar dat ik nog wel voel dat er iets is met het woord paranormaal. Dat zit duidelijk op twee plekken in mijn lijf, namelijk mijn buik en keel. Ik durf niet goed uit te spreken wat ik voel. In de reading van de docent kwam naar voren dat er diepgaande waarneming en verwerking plaats vindt van gevoelens en emoties, maar ik dat niet uitspreek. Ik vertel vervolgens van mijn vriendin Nienke die in een huis gewoond heeft waar het echt spookte en dingen zijn gebeurd die niet normaal verklaard konden worden. Toen Nienke dit aan mij vertelde voelde ik gewoon dat het waar was. Energie kan zich echt manifesteren en dat merk ik in mijn keel. Ik spreek uit naar Wendy dat ik bang ben dat ik dat soort energie ontketen over mijn eigen familie of in mijn eigen huis. Ik ben bang dat ik negatieve energie aantrek en over me afroep.
Wendy wijst me op het fenomeen eigen wil. Ze verteld me dat ze ooit eens in een winkel met edelstenen in Breda een energie waarnam van een overleden persoon. Negatieve energie (of dode mensen) kunnen aanvoelen, kan ik begrijpen. Maar ik hoef niet fysieke dingen te kunnen waarnemen, zoals bewegende objecten of negatieve energie aan mij te laten plakken. Ik ben bang dat ik dat over mezelf afroep. Ik haper zelfs in mijn woorden als ik dit allemaal aan Wendy vertel. Dan moet ik van Wendy mijn ogen sluiten en beschrijven wat ik in mijn keel voel.

Ik voel heel duidelijk een hand die mijn keel dichtknijpt als ik iets wil vertellen over spirituele of paranormale dingen die ik waarneem, maar niet in de fysieke wereld waarneembaar zijn. De hand houdt mij vast, hij voorkomt dat ik wat zeg. Ik zie verder niet wie aan die hand vastzit, maar weet wel dat hij voorkomt dat ik dingen uitspreek. Ik voel een noodzaak om iets uit te spreken en die noodzaak komt vanuit een donkere wolk in mijn hoofd.

Ik ben een hele iele jong volwassen vrouw, maar ik kan geen onderscheid maken tussen binnen en buiten. Er zit een energetische wolk bij mijn hoofd, oh wacht nee, IN mijn hoofd. In die wolk zit een vrouw die wil dat ik dingen uitspreek. Het is een donkere energie die mij gebruikt als spreekbuis. De arm voorkomt dat ik dat uit in de wereld waarin ik me begeef. Ik ben zelf een iele vouw die door een mannenhand bij de keel beetgehouden wordt. Ik kan alleen niet zien hoe de vrouw of man eruit zien dit keer. Waar het alle voorgaande regressies wel goed ging, lukt het me nu gewoon niet.

Het voelt dit keer allemaal een beetje raar. Ik voel niet mijn lijf, maar ik voel alles eromheen. Binnen en buiten is echt één voor mij. Ook Wendy is het op dat moment niet duidelijk wat ik bedoel. Ik geef aan dat het voelt alsof mijn aura compleet openstaat en alle energie om mij heen binnenkomt.
Wendy vraagt of ik mijn eigen dood kan zien. Ik merk op dat die heel vredig is en ik voel dat ik lig. Ik kan mijn oude lijf / leven zien. Wendy vraagt of die jonge vrouw naar dat lichaam wil kijken om te beseffen dat ze dood is, want die overgang van leven naar dood neem ik niet waar. Dan geef ik aan dat de ziel van vroeger het dode lichaam niet kan zien omdat ze blind is. Ze ziet de energie niet die bij dat lichaam hoort, want ze staat zelf naast mij.

Dan wordt het Wendy en mij duidelijk. De iele jonge vrouw was blind en zag dingen door gebruik te maken van het helder zien van energie. Ik zag dingen die wel en niet in de fysieke wereld waarneembaar waren voor anderen. Ik zag energieën. Ik maakte gebruik van helder zien. In dat leven was ik blind en maakte ik gebruik om te manoeuvreren aan de hand van energie (aura’s). Dat verklaarde ook in één klap waarom het verschil binnen en buiten (ziel of fysiek lichaam) niet duidelijk was voor mij. Ik keek met mijn derde oog naar de spirituele wereld maar ook de fysieke wereld. Ik zag daar geen onderscheid tussen.

Dan wordt duidelijk dat de vrouw in de donkere wolk mij wil dirigeren en via mij invloed wil hebben op de fysieke wereld. Ze voelde zich tot mij aangetrokken omdat ik open stond (er was geen duidelijke aura-rand). Zo kon ze heel makkelijk via mij channelen. Dezelfde vrouw voelt zich duidelijk aangevallen en ontzet als ik erachter kom dat ze een ziel is die wil communiceren via mijn lichaam naar de fysieke wereld van toen. Als mijn ziel van toen zich dat begint te realiseren (omdat nu het onderscheid tussen de fysieke wereld en spirituele wereld duidelijker wordt) verzet ze zich. Ze sluit haar armen over elkaar en schopt. Ik voel dan letterlijk een trap tegen mijn scheenbeen, terwijl ik gewoon in de kamer bij Wendy zit. Dat ik blind was in dit vorige leven, verklaard nu ook waarom ik de vrouw en man niet kon zien. Ik kan er letterlijk geen beeld van krijgen.

Wel wordt duidelijk dat de vrouw in mij haar dochter herkende (ondanks dat de dochter veel jonger was als ik daar). De vrouw was gestorven maar bleven zweven tussen aarde en het hiernamaals. Als ik haar wijs op het feit dat haar dochter inmiddels ook in het hiernamaals is, gaat ze over….
Er ontstaat een gat in mijn aura, op de plek waar die directieve energie zat…. Dat wordt opgevuld door mijn eigen wil. Prompt wordt mijn eigen aura steviger en het onderscheid tussen de fysieke wereld en de spirituele wereld wordt beter waarneembaar voor de blinde mij. Dan moet ik ook de man in mijn aura die zijn hand op mijn keel heeft, maar niet meer knijpt (geen noodzaak meer om tegen te houden wat ik moest zeggen van die vrouw) over te laten gaan. Hij is een verre voorouder die ook blind op de wereld was en geen onderscheid kon maken tussen de fysieke en spirituele wereld. Hij wilde mij beschermen. Ik was een deel van zijn ziel, een onderdeel van hem dat hij wilde beschermen. Ik voel een duidelijk verband met die ziel. Ook hij gaat over als ik hem kenbaar maak dat ik een eigen wil heb, en het niet meer nodig is dat hij mij beschermd in het zuiveren van wat ik communiceer over wat ik zie in de spirituele wereld. Als beiden energieën weg zijn, vervaagt het beeld van de jonge vrouw en doe ik mijn ogen weer open.

Wendy en ik bespreken deze sessie even na. Vandaag werd echt duidelijk dat ik in vorige levens het vermogen bezat om dingen waar te kunnen nemen in de spirituele wereld, maar dat niet durf uit te spreken. Ik kan veel meer dan ik in het huidige leven laat merken of laat weten aan anderen. Er zit echt nog een soort angst/blokkade. In alle vorige levens ging het allemaal ook over het meer kunnen waarnemen dan de fysieke wereld laat zien. Het is een duidelijk thema en innerlijke kracht van mij.

Dan vraag ik Wendy nog even over de maanstand in tijdens mijn geboorte; maan in tweelingen. Wendy geeft aan dat dit te maken heeft met wat mij een gevoel van veiligheid en bescherming geeft. Tweelingen zorgt ervoor dat ik kennis tot me moet nemen om gevoelsdingen te kunnen verklaren. Ik zoek theorie en tastbare bewijzen om onverklaarbaarheden te kunnen verklaren. Maar in hoeverre is dit altijd mogelijk? Moet ik uiteindelijk gewoon tot de conclusie komen dat dingen soms niet verklaard kunnen worden en dat dat echt ook wel oké is?

We besluiten dat we nog 1 sessie gaan wijden om te onderzoeken wat mijn nare onderbuikgevoel te maken heeft met kerken. Wendy legt uit dat de kerk en paranormaliteit vaak botsten, en mijn gevoel zegt ook dat dit een laatste puzzelstuk is. Op 16 juni hebben we de laatste afspraak staan.

Myst

9 mei 2017/2 Reacties/door Maaike

Boeken, Healing-opleiding, Persoonlijk

Healing-opleiding – Dag 5

De helende reis van Brandon Bays, ik had er nog nooit van gehoord, maar dat was precies hetgeen wat op de planning stond voor de vijfde dag van de healing-opleiding. Ik besloot me in te lezen en bestelde het boek De helende reis van Brandon Bays via Bol.com.

Het boek gaat over het verhaal van Brandon Bays, therapeute op het gebied van lichaam en geest, die zichzelf weet te genezen van een tumor ter grote van een basketbal in haar buik. Brandon heeft samengewerkt met grote spirituele meesters als Deepak Chopra en Wayne Dyer en bij de genezing van haar tumor gaat Brandon uit van de cellulaire theorie (Deepak Chopra), waarin wordt beweerd dat cellen in het lichaam emotionele herinneringen kunnen opslaan. Indien dit vervelende of traumatische herinneringen zijn, kan een menselijk lichaam daar zelfs ziek van worden. Met de hulp van een strikt dieet en een aantal bevriende mensen duikt Brandon haar ziel in om te kijken welke emotionele herinneringen verbonden zitten aan de tumor in haar buik. Door hier doorheen te werken weet zij zich binnen zeven weken volledig te genezen, onder medicijnen of operatie. Ze realiseert zich dat dit ook mogelijk moet zijn voor andere mensen en ontwikkelt gaandeweg een methode waarmee ook andere mensen zo’n helende reis kunnen maken en zichzelf zo kunnen bevrijden van levenslange klachten en emotionele blokkades. Het boek geeft talloze voorbeelden van gevallen waarbij de helende reis tot fantastische resultaten heeft geleid. De Amerikaanse schrijfstijl leest makkelijk weg, maar ik geloof best dat het sommige mensen tegen de borst stuit en dat zij dit een sensatieverhaal vinden. Als ik het boek eenmaal uit heb, weet ik ook niet helemaal wat ik ervan moet vinden. Achter in het boek staat een script hoe je iemand een helende reis kunt laten maken. Brandon geeft aan dat iedereen dit makkelijk kan doen, mits er maar aan het script gehouden wordt en met personen bent die je goed kunt vertrouwen. Voorafgaand aan de vijfde opleidingsdag twijfel ik, of het mij zal gaan lukken zo’n helende reis te maken, laat staan een klasgenoot te begeleiden.

Dit keer staan de docente en haar zus voor de klas. De zus van de docente is gespecialiseerd in de helende reis en zij zal vandaag de les begeleiden. We beginnen met een goede gronding waarbij we even contact proberen te maken met plekken in ons lichaam die anders, onplezierig aanvoelen. Welke emotie hangt daarbij? En ik herken al gauw heel veel verdriet. Na de uitgebreide gronding, wisselen we kort een schoudermassage uit en doen we even aan beweging om ons lijf wat beter te kunnen laten ontspannen. Dan neemt de zus van de docente de leiding en verteld ze ons hoe zij in aanraking is gekomen met de helende reis van Brandon Bays. We krijgen te horen dat zij officieel is opgeleid om deze vorm van therapie te kunnen geven en ze legt uit hoe de helende reis precies werkt. Als ze daarmee klaar is, nemen we met zijn allen heel grondig het script door zodat we na de lunch klaar zijn voor het ‘echte’ werk. Voordat we gaan lunchen wordt ons geadviseerd om heel dicht bij ons zelf te blijven en weinig te kletsen met andere mensen. Dit bevordert straks het proces.

Al snel is duidelijk met welke klasgenoot ik de helende reis ga uitwisselen. Wij beiden waren aan het begin van de dag sceptisch en onrustig omdat we beiden niet het idee hadden dat we het hele proces goed kunnen doorlopen. We besluiten dat ik als eerste de helende reis onderga.

Het is wat lastig uit te leggen hoe de helende reis precies werkt zonder het script er helemaal bij te halen, maar ik zal proberen kort uit te leggen hoe het werkt.
Bij de gronding kwam er al een plek van verdriet naar boven zetten in mijn buik. De helende reis begint als ik mijn ogen moet sluiten en me moet concentreren op het verdriet. Mijn klasgenoot vraagt me om dat gevoel steeds groter te maken, groter en nog groter. Wat er dan gebeurt is echt lastig uit te leggen, maar als je je intens verdrietig voelt, zorg je er normaal gesproken wel voor dat je een uitweg neemt. Je zoekt afleiding door bijvoorbeeld grapjes te maken of te gaat eten bijvoorbeeld. Nu was het de bedoeling om rustig in dat intense verdriet te blijven zitten. Ik begon ook behoorlijk te huilen, maar gaande weg werd het verdriet vanzelf behapbaar en kwam er een andere emotie naar boven en bij mij was dat boosheid…. Vervolgens was het weer de bedoeling om dat gevoel van boosheid nog groter te maken, nog bozer te worden. Op dat moment kwam de docente even bij ons zitten en ze vraagt mij om mijn handen voor mijn borst naar voren te duwen terwijl zij tegen duwt. Ik moet van haar al mijn boosheid gebruiken om haar weg te duwen. Met ongekende krachten duw ik zo hard ik kan en voel ik in ene frustratie opkomen (de volgende emotie). We gaan een tijd zo door totdat er geen andere emotie meer op komt zetten. Dat is het moment dat je je eigen ziel gewoon als zijn ervaart. Het onderscheid tussen mijn lichaam en de omgeving valt weg. Ik ben in ene alles, en alles is mij. Ik kan niet uitleggen hoe dit voelt, maar van hieruit gaat het proces verder met alle kennis en wijsheid die mijn ziel tot zich heeft, lopen we de verschillende emoties door om te kijken wat mijn ziel daarover te zeggen heeft. Een aantal bijzondere antwoorden komen naar boven die ervoor zorgen dat de heftigheid van de emoties verdwijnt. Dan komen we bij de emotie waar een herinnering zit en nemen we plaats bij een denkbeeldig kampvuur. Bij het kampvuur wordt van ziel tot ziel gesproken met de mensen die betrokken zijn bij de emotionele herinnering. Het is belangrijk dat op dat moment alles uitgesproken wordt om de emotionele herinnering in je lichaam op te heffen en de heling te kunnen starten.
Bij mij is dat een gesprek met mijn moeder. Ik vraag haar waarom ze toen ik kind was niet naar mij luisterde en zag wat ik nodig had. Ik spreek alle frustratie, boosheid, verdriet etc. naar haar uit. Ik leg uit wat het met mij gedaan heeft en vraag aan haar waarom ze zo gehandeld heeft. Dan komt diep van het zielwezen van mijn moeder het antwoord. Mijn moeder is een sprankelende ziel, maar ze is dat gaandeweg kwijtgeraakt. Ze wilde eigenlijk in dit leven veel meer dan alleen maar moeder zijn, maar dat is de overtuiging die in haar hoofd geplaatst is door haar opvoeding en omgeving. Ze wenste zo veel meer voor mij dan alleen moeder zijn, dat ze er alles aan gedaan heeft om te voorkomen dat ik dat in mijn hoofd haalde. Ze zag dat ik anders was in mijn jeugd en probeerde mij te beschermen tegen een sociaal isolement. Dat ik daardoor dingen moest doen en accepteren die ik moeilijk vond als kind, schoof ze daarom opzij. In mij zag mijn moeder het kleine meisje dat zij ooit ook zelf was en ze wilde koste wat kost dat beschermen. Ze is trots op mij en erkent mijn wijsheid en persoonlijke groei. Ze zegt dat ik verder in het leven ben dan zij ooit gekomen is en daarom is ze trots. Mijn ziel legt haar uit dat het enige wat ik van haar nodig had dat ze me zag zoals ik was, niet al die overtuigingen. Ik zocht alleen de erkenning en bevestiging. Ik wil niet voldoen aan overtuigingen van anderen. Dat maakt het nu zo moeilijk in mijn leven te achterhalen wat IK wil. Los van alle andere wensen en overtuigingen van anderen.
Als we alles uitgesproken hebben en voor mij ook duidelijk is wat de motieven waren van de ziel van mijn moeder, vergeven we elkaar en sluiten we de reis verder af. Compleet afgemat, maar enorm kalm doe ik mijn ogen weer open.

Dan is het mijn beurt om mijn klasgenoot de reis door te laten maken. Vanwege de privacy en het vertrouwen dat er moet zijn als je een helende reis maakt, zal ik hier verder niets over vertellen behalve dat ik het bijzonder mooi en eervol vond om mijn klasgenoot te kunnen helpen met de helende reis. Ondanks dat we beiden erg sceptisch waren aan het begin van de dag, zijn we beiden erg opgelucht en blij dat we dit hebben mogen meemaken. We kijken er naar uit wat dit te weeg zal brengen de komende tijd.

Aan het eind van de dag, legt de docent nog even uit dat de gesprekken op zielsniveau hebben plaatsgevonden en dat de betrokken personen bij het kampvuur onbewust de gesprekken ook meegemaakt hebben. Het kan best zo zijn dat onderlinge verhoudingen of relaties plotseling veranderen als gevolg van de helende reis die we vandaag hebben doorgemaakt. Enkele weken later merk ik dat de band met mijn moeder wat stroever loopt dan anders, maar ik kan het makkelijker van me af laten glijden. Er is een soort innerlijke rust en acceptatie gekomen, waardoor ik mijn gevoelens beter onder controle heb aangaande mijn moede. Ik blijf me goed blijf voelen over wat ik aan het doen ben, ondanks dat mijn moeder me niet begrijpt of wil begrijpen en dat uit in commentaar of opmerkingen.

Myst

4 mei 2017/door Maaike

Boeken, HSP, Persoonlijk

Boek review – Hoog Sensitieve Personen

Nadat mijn vriendin Nienke en mijn regressietherapeut Wendy me wijzen op het feit dat ik een Hoog Sensitief Persoon (HSP) ben, besluit ik me te verdiepen in Hoog Sensitiviteit.
Nienke is zelf ook HSP en raadde mij het boek van Elaine Aron aan waarin zij veel van zichzelf in herkende. Ik besluit het boek Hoog Sensitieve Personen aan te schaffen voor op mijn e-reader.

De samenvatting
Elaine Aron zelf psychotherapeut maar ook HSP, combineert de resultaten van haar wetenschappelijke onderzoeken met haar ervaringen als therapeut. Daardoor begint deze publicatie met het bespreken van het wetenschappelijke bewijs dat Hoog Sensitiviteit daadwerkelijk een fysiologische eigenschap is. Elaine is uiteindelijk gekomen tot een simpele, maar duidelijke test die snel aangeeft in welke mate je HSP bent. Wat blijkt 1 op de 5 mensen worden geboren met een verhoogde mate van gevoeligheid. Het is een erfelijke eigenschap.
Veel hoog sensitieve personen zijn uiterst consciëntieus en intuïtief en vaak de creatieve kunstenaars en schrijvers. Naast positieve eigenschappen heeft HSP zijn ook lastige kanten. Mensen met hoge sensitiviteit hebben de neiging om snel overweldigd te raken door grote groepen mensen of een drukke omgeving. Vaak trekken mensen met hoge sensitiviteit terug uit dergelijke situaties en kruipen in hun schulp. Hierdoor ontwikkelen ze een onzekerheid en ervaren ze sociale belemmeringen. Alle eigenschappen van hoog sensitiviteit worden uitgebreid besproken waarbij veel praktijkgevallen en tips om met overgevoeligheid om te gaan, van onzekerheid af te komen worden besproken. Het vinden van een nieuwe sociale balans is het uiteindelijke doel van de auteur in de publicatie.

Hoog Sensitieve Personen

Voordat ik deze publicatie begon te lezen was ik lichtelijk sceptisch over de uitspraak van mijn psychotherapeut en vriendin Nienke dat ik ook een hoog sensitief persoon zou zijn. Met name de gesprekken met Nienke deden me twijfelen. Ze vertelde mij verschillende dingen die ze in het boek tegen kwam en precies op haar van toepassing waren. Zij is erg gevoelig voor sfeer en dat is ook één van de oorzaken die ervoor gezorgd heeft dat ze het niet naar haar zin had op haar werk en haar draai niet goed kon vinden. Zij herkende ook veel van mij in de publicatie, maar ik vond dat contrasterend. Nienke en ik zijn namelijk best wel verschillend. Zij houdt van festivals en feestjes, is goed in het leggen van sociale contacten en ik daarentegen vermijd juist festivals en grote groepen mensen. Ik ben goed in het aangaan van sociale banden, maar dan wel graag 1 op 1 en niet in een groep want dan voel ik me een beetje onhandig. Nienke heeft 4(!) keer de Nijmeegse vierdaagse gelopen en vond de sfeer en gezelligheid, maar ook sociale verbintenissen daar fantastisch. Ik gruwel al bij het idee dat ik in zo’n mensenmassa moet opgaan voor het verdienen van medaille. Dus hoe konden zij en ik beiden HSP zijn?

De eerste paar hoofdstukken waren theoretisch en droog van stof. Ik persoonlijk vond het wat moeilijk om door te komen. Hoog sensitieve personen zijn bewuster, gevoeliger, ingetogener dan anderen en daardoor sneller van slag door chaos, harde geluiden of mensenmassa’s. Vervolgens wordt uitgelegd dat hoog sensitieve personen vaak gezien worden als verlegen vanwege de eigenschap dat zij zich terugtrekken in een (nieuwe) situatie. Dit begint vaak al in de kindertijd waarbij kinderen gekenmerkt worden als zeer verlegen of zelfs sociaal achterlopend op leeftijdsgenootjes. (Feit: veel huilbabies zijn hoog sensitief en huilen dan vanwege de overdaad aan prikkels die ze ontvangen. Zij en kleine kinderen met HSP hebben meer tijd nodig om nieuwe situaties te verwerken en krijgen dan vaak de stempel “verlegen”)
Aangezien ik mezelf niet herkende in het begrip “verlegen” begon ik te twijfelen of ik wel echt HSP was. Gelukkig legde Elaine Aron uit dat verlegen bij HSP inhoudt dat je je sociaal onhandig kan voelen in nieuwe situaties of bij nieuwe mensen. Vanaf dat moment klikte er iets in mijn hoofd. Er stond in de publicatie letterlijk vermeld dat die sociale onhandigheid zich kan uiten daadwerkelijk onhandig worden. Het omstoten van een glas of per ongeluk verslikken in een hapje hoort daarbij. Dat is zo typerend voor mij, ik moest hardop lachen. Eindelijk had ik een reden gevonden voor mijn man om uit te leggen dat ik er niets aan kan doen als ik bij nieuwe mensen over de vloer kom en dan iets onhandigs uithaal. Dat is dus gewoon mijn hoog sensitiviteit die overuren gaat draaien en dan kortsluiting veroorzaakt in mijn zenuwstelsel.
Zonder dollen, vanaf dit moment werd het boek één groot feest van herkenning voor me. De meest gekke eigenaardigheden van mijzelf stonden hier gewoon op papier uitgelegd. Van het snel kunnen zien van logaritmen tot het niet kunnen onthouden van gezichten. Ik ben duidelijk een introverte HSP en vermijd graag situaties die voor veel prikkels zorgen. Mijn vriendin Nienke is een extroverte HSP en zoekt juist prikkels op.
Veel reviews geven aan dat de publicatie droog van stof is, en daar kan ik bij inkomen. Echter vele boeken die nu gepubliceerd zijn over hoog gevoeligheid hebben dit boek van Elaine Aron als bron. Zij is de grondlegger geweest van het begrip HSP. Daarom raad ik je aan dit boek zeker te lezen als je vermoed dat je HSP bent of veel met HSP mensen te maken hebt. Ook veel van de tips over het herzien van je jeugd in de nieuw verworven wetenschap dat je hoog sensitief bent, doen je bepaalde dingen in nieuw perspectief plaatsen. Je krijgt meer begrip voor je reactie en emoties in bepaalde situaties. Je krijgt letterlijk meer inzicht in je eigen handelen.
Uiteindelijk behandelt Elaine in een apart hoofdstuk hoe het zit met hoog sensitieve personen en hun werk. Bij het lezen van dit hoofdstuk rolde ik mijn bed uit (ik las het’s avonds in bed). In dit hoofdstuk werd precies uitgelegd wat ik voelde en ervaarde in mijn baan als officemanager bij een kleine uitgeverij. Vaak doorzien HSP’s heel snel situaties en ontwikkelingen in de markt waardoor ze vaak met nieuwe bijzondere inzichten op de proppen komen die niet altijd begrepen worden of voor waardevol aangezien worden binnen het bedrijf. Ik liep hier heel erg vaak tegenaan. In vergaderingen had ik ideeën of voorzag ik nieuwe ontwikkelingen, maar mijn baas nam die nooit serieus. Als dan een jaar later precies bleek uit te komen wat ik al lang had aan zien komen, had ik altijd het “Told yo uso” gevoel. Hierdoor voelde ik me nooit serieus genomen. Ook miste ik heel duidelijk een daadwerkelijke diepere betekenis van mijn werk. Ik kreeg niet het idee dat ik een fundamentele bijdrage zat te leveren aan de maatschappij, terwijl ik heus wel een belangrijke bijdrage leverde in de uitgeverij. Veel HSP’s krijgen dan ook een burn-out en worden op deze gedwongen om op zoek te gaan naar werk waar ze geen energie in verliezen, maar juist krijgen! Daadwerkelijk met je zielemissie bezig zijn is voor HSP’s belangrijker dan voor mensen die niet HSP zijn. Ook leverde dit hoofdstuk inzicht in mijn eigen ontevredenheid in mijn werk. Het feit dat je als officemanager vaak mensen aan je bureau krijgt, leidt tot veel externe prikkels. Ook werd mijn werk met name bepaald door anderen die dingen bij mij over de schutting gooiden. Iets waar ik niet gelukkig van werd. Ik ben iemand die veel liever het werk zelf in de hand houdt (en dus ook de invloed van prikkels). Ik trek graag zelf een project, in plaats van ondersteunend bezig te zijn. Vaak genoeg starten HSP mensen dan ook een eigen bedrijf waarin ze zelf de mate van prikkels kunnen bepalen. Stukje bij beetje wordt duidelijker voor me wat voor een werkomgeving bij mij past. Hoogsensitiviteit als uitdaging

Zoals ik al zei, het boek van Elaine Aron is voor vele mensen een eyeopener geweest en nu dus ook van mij. Als je wilt beginnen met het begrijpen wat HSP is, en net als ik behoefte hebt aan wetenschappelijke onderbouwing van het bestaan van deze fysiologische eigenschap, lees dan dit boek. Mocht je een wat minder zware publicatie willen lezen raad ik je de verschillende publicaties aan van Marian van den Beuken. De publicatie Hooggevoeligheid als uitdaging is iets toegankelijker vanwege het ontbreken van de droge theoretische onderbouwing.

Myst

2 mei 2017/door Maaike

Healing-opleiding, Intuïtie, Persoonlijk

Healing-opleiding – Dag 4

In de ochtend van vrijdag 24 maart breng ik mijn zoontje naar het kinderdagverblijf en rij ik daarna door naar het centrum waar ik de healing-opleiding krijg om nog even in stilte te kunnen genieten van een lekkere cappuccino voordat de les begint. Dit keer heb ik ook mijn yoghurt met cruesli mee omdat ik in de haast nog geen tijd had gehad om te ontbijten. Als ik mijn ontbijt bijna op heb, komt de docent aangelopen en nodigt me uit om voorafgaand aan deze les een check te krijgen van mijn energiestroming. Ik ben immers toch lekker vroeg, dus dat kan nog wel even voor de les.

Niet helemaal voorbereid op wat komen gaat, neem ik plaats in de stoel tegenover de docent in ons leslokaal. De docent legt uit dat hij een korte reading zal geven over hoe mijn energie stroomt. Hij vraagt me om zelf mijn energie stromen op gang te brengen. Al gauw komt ter sprake dat mijn gronding beter kan, ikzelf had dat gevoel ook al. Het kost me soms moeite om te visualiseren dat de energie van de aarde gemakkelijk mijn benen in stroomt naar mijn bekken. Verder zit ik goed in mijn eigen energie. De healingsenergie is specifiek. Dan komt onverwacht mijn vader ter sprake. De docent geeft aan dat hij achter me staat, in mijn schaduw of slipstream en zich verlegen laat zien, bijna alsof hij zich schuldig voelt. Ik geef aan dat ik dit helemaal niet herken bij mijn vader. De docent geeft aan dat hij schuld voelt bij mijn vader voor het niet tonen van emoties of het er goed mee leren om te gaan. Ik geef aan dat mijn vader zich daar bij mij niet schuldig over hoeft te voelen en zeg hardop “Hoeft niet pa, het is goed zo”. Maar terwijl ik dit opschrijf realiseer ik me dat mijn broertjes daar wel meer moeite mee hebben. Die hebben veel meer moeite met het op een gezonde manier hanteren en omgaan met emoties. Wellicht kwam mijn vader daarom aan mij kenbaar maken dat hij zich schuldig voelt, wellicht niet tegen mij, maar tegenover mijn broertjes….
Dan noemt de docent dat er fysiek iets niet goed zit met mijn energie. Warm en koud is niet in balans. Het schiet van het ene naar het andere…. Ik beaam dat dit klopt. Ik kan in een bloedhete woonkamer, waarin mijn man in een korte broek en t-shirt zit, het ineens heel erg koud krijgen. Terwijl ik nu achter de pc zit, komt er ook weer een koude vlaag opzetten. Mijn handen en voeten worden ijskoud en ook krijg ik rillingen. Een kruik of onder een dikke deken zitten is dan het enige dat helpt. De docent legt uit dat dit zit in hele harde tegenstellingen, maar ik kan dat niet plaatsen. Dan zegt de docent dat er een ongekende hardheid in me zit, ik zorg ervoor dat ik altijd in iedere situatie waar dan ook een escape heb. Als het moet kan ik alles en iedereen achterlaten zonder enige moeite. Het is een beschermingstactiek van mij geworden, dat zijn de tegenstellingen die de docent zag.
Na even nadenken, moet ik hem gelijk geven. Ik heb in het verleden van de één op de andere dag mijn spullen gepakt en ben uit het huis van mijn ex vertrokken. Begrijp me niet verkeerd de relatie was al ten einde, maar we woonden toen nog wel samen. Zonder aankondiging heb ik op een dag mijn spullen uit huis gehaald toen mijn ex aan het werk was. Voor mij was dit de enige mogelijkheid om opnieuw te beginnen. Ik ben ervan overtuigd dat het beter was voor ons beiden, maar terugkijkend had ik het wel anders willen aanpakken om onze relatie van acht jaar waardiger te laten eindigen. Radicaal een situatie en personen achterlaten en niet meer terugkijken, kan ik inderdaad. Eerlijk gezegd heb ik dit vaker gedaan, ik sluit echt periodes of situaties af en kijk niet meer terug.
De docent onderbreekt me in mijn gedachten en zegt dat mijn gevoelens erg diepgaand zijn. Ik laat nooit het achterste van mijn tong zien qua gevoelens. Ik voel veel meer dan ik laat blijken. Ik trek verbaasd een wenkbrauw omhoog. Dit is precies wat ook in mijn geboortehoroscoop ter sprake kwam bij Wendy en zo kloppend is voor mij. De docent sluit af met het feit dat ik veel meer een einzelgänger ben dan ik laat zien. Ik heb ook tijd alleen nodig, geeft hij aan. Tot slot mag ik een vraag stellen. Er komt niks in mij op, maar tijdens net als de les begonnen is, komt er toch een vraag bovendrijven en zodra de gelegenheid er is stel ik hem alsnog aan de docent. Ik vraag hoe het met mijn ontwikkeling gesteld is, ik heb namelijk het gevoel na drie maanden thuiszitten dat er nog geen concrete beslissingen genomen zijn door mij die leiden tot het vinden van een geschikte baan voor me. De docent glimlacht en geeft aan dat ik mijn resultaten anders moet gaan meten. Mijn ontwikkelingen staan helemaal niet stil, gevoelsmatig gebeurt er een heleboel met mij en dat merkt hij op in mijn energiehuishouding. Ik moet meer met mijn gevoel gaan meten in plaats van met mijn hoofd. Ik moet lachen, mijn rationele gedachten hebben die vraag gesteld. In mijn gevoel wist ik eigenlijk wel dat er veel gaande is.

De rest van de dag ben ik een beetje afgeleid. Ik weet niet goed hoe ik alle informatie van de reading moet verwerken en dat duikt op tijdens verschillende oefeningen.
We begonnen de lesdag zoals altijd met een algemene gronding en laten onze healingsenergiestromen. We oefenen dit keer met het uitnodigen van mannelijke en vrouwelijke energie in onze tweede chakra en worden ons bewust van het duidelijke verschil hiertussen. We wisselen vervolgens weer een schoudermassage uit en krijgen weer een nieuwe vorm van healing uitgelegd.
Dit keer staat de healing op een ‘glazen beeld’ centraal. Hierbij voer je een healing uit op een projectie van een persoon, in plaats van op de persoon zelf. Dit kan je bijvoorbeeld gebruiken bij een healing op het tweede chakra. De tweede chakra staat onder andere voor seksualiteit en als iemand hier een trauma op heeft zitten, kan het plezieriger zijn om de healing te projecteren in plaats van direct te plaatsen. Ook als er een healing op afstand gegeven moet worden, kan gebruik gemaakt worden van deze vorm van healing. Je maakt als het ware in gedachte een ‘glazen beeld’ van de persoon waarop je de healing gaat geven. Als de healing klaar is, schuif je dit beeld weer in werkelijkheid over de persoon heen. Het valt me op dat als ik het glazen beeld vorm in mijn gedachte van mijn klasgenoot het voor mij veel makkelijker en duidelijker wordt waar er energieknopen zitten en waar extra healing nodig is. Ik vind deze vorm van een healing geven makkelijker.

Dan gaan we onze eigen aura’s schoonmaken van energie van anderen. Tijdens de healing valt het me op dat er twee personen in mijn aura staan. Als ik me afvraag wie het zijn dan is het voor mij duidelijk dat het gaat om mijn vader en de moeder van mijn moeder. Ik voel heel duidelijk dat dit op zielsniveau is en het niet de daadwerkelijke personen zijn zoals ik ze in dit leven gekend heb. Ik kan dit niet verder uitleggen, maar zo voelde het gewoon voor mij.

Als we vervolgens verder gaan met een healing op de band met onze gidsen, merk ik dat mijn concentratie weg zakt en ik deze healing niet helemaal goed mee kan maken. Ik blijk niet de enige te zijn die hier last van heeft, maar de docent geeft aan dat we gewoon vertrouwen moeten hebben in het proces. Een leerpunt voor mij is dat we gewoon in gedachten kunnen vragen of een gids dichterbij komt of wat afstand neemt.

We sluiten de dag af met een oefening waarbij we spelen met het nemen of juist niet nemen van verantwoording in een gesprek. Een leuke oefening waarbij mijn klasgenoot en ik veel plezier hebben.

Iedere keer maak ik bijzondere dingen mee in en rond de healing-opleiding. Ik ben benieuwd wat de volgende les zal gaan brengen. Deze staat in het teken van de helende reis van Brandon Bays en ik besluit het boek daarvan te gaan lezen om me wat voor te bereiden.

Myst

28 april 2017/door Maaike

Intuïtie, Regressietherapie, Reïncarnatie

Regressietherapie – sessie 2

Naar aanleiding van de eerste regressiesessie bij mijn therapeut Wendy, sta ik wat vaker stil bij de beperkende gedachten die in mijn hoofd rondzingen. Ook het manipulatieve gedrag van de oude man in mijn vorige leven, spookt door mijn hoofd. De druk die hij op zijn zonen zet om precies te doen wat hij wil. Een paar dagen na de eerste regressiesessie was ik op visite bij mijn moeder en werd ik geconfronteerd met de begrenzing en manipulatie die ik bij haar voel en dus uiteindelijk ook mezelf opleg.

Mijn moeder en ik zitten even te kletsen en dan vraagt mijn moeder plotseling of ik haar eens goed kan uitleggen wat ik doe met de healing-opleiding. Het verbaast me, maar het voelt als een oprechte poging van haar kant om te begrijpen wat ik aan het doen ben sinds ik geen baan meer heb.

Ik begin te vertellen dat ik eerst een intuïtieve opleiding gevolgd heb waarbij we via meditaties onszelf bewuster proberen te maken van hele subtiele veranderingen in en rond ons eigen lichaam waardoor je intuïtieve waarnemingen helderder worden. Bij het woord “meditaties” haakt mijn moeder in haar lichaamshouding al af. Ik probeer nog uit te leggen dat je naast een fysiek lichaam ook een energetisch lichaam hebt, dat wetenschappelijk is aangetoond, als ik haar gezicht zie vertrekken. Op dat moment begin ik in mijn hoofd maar ook daadwerkelijk het gesprek aan te passen. Ik probeer mijn uitleg te versimpelen door een eenvoudig voorbeeld te gebruiken waarin ik aan geef dat mijn moeder zelf heel goed aanvoelt wanneer iemand in haar “personal space” (en dus aura) komt te staan. Dan zegt ze dat ze dat wel voelt, en ook vaak genoeg ergens aan denkt zoals een rekening en dat ie dan de volgende dag op de deurmat valt. Als ik aanhaal dat dat dus je intuïtie aan het werk is en ik daar dus mee meer leer werken, trekt mijn moeder haar wenkbrauw vertwijfeld omhoog.
Ik ga nog een stap verder, ik begin te vertellen over chakra’s en dat afhankelijk van wat je daar voelt of kunt zien, kunt waarnemen of mensen problemen hebben op het betreffende gebied waar de chakra voor staat. Ik neem als voorbeeld de keelchakra en vertel mijn moeder dat als die te dicht staat, mensen het dus moeilijk vinden om hun verlangens daadwerkelijk uit te spreken, moeite met communiceren. Dan zegt mijn moeder letterlijk:
“Ja, Maaike dat zal wel,….”
Dan leg ik nog in 1 korte zin uit dat ik met een healing-opleiding dus energie in het energetische lichaam van mensen weer op andere manieren laat stromen en zo dus mensen kan helpen. Dan verandert mijn moeder plotseling het onderwerp van het gesprek. Als ik nog even laat vallen dat ik ook naar een regressietherapeut ga, draait mijn moeder met haar ogen en geef ik het op om uit te leggen wat ik allemaal aan het doen ben. Ik stop de conversatie over mezelf met een algemene opmerking dat ik dus lekker druk bezig ben.

Eenmaal in de auto op weg naar huis valt het me op dat mijn moeder weer hetzelfde deed als jaren geleden bij het kiezen van een muziekinstrument. Ze geeft de indruk dat je alles kunt vertellen, maar als het puntje bij paaltje komt wil ze alleen horen wat zij wil en goed vindt. De indruk wordt gewekt dat alles mogelijk is, maar de daadwerkelijke uitkomst is dat alleen iets goed is als het past in mijn moeders visie. Tijdens mijn gesprek met haar heeft ze ook aan mij gevraagd hoe ik denk mijn geld te gaan verdienen met de healing-opleiding. Precies één van de beperkende gedachten die ik maar in mijn hoofd herhaal en me bij voorbaat al afhoudt van behaalde keuzes.Ik heb sinds de dood van mijn vader het gevoel dat mijn moeder niet onvoorwaardelijk van haar kinderen houdt. Ze zegt van wel, maar ze stelt altijd eisen waaraan we eigenlijk moeten voldoen om in haar ogen de perfecte kinderen te zijn. We moeten iets anders studeren, andere partner, ander werk, andere woning, andere kleren, andere hobby’s hebben want zij vindt dat het eenmaal zo hoort. Er is NOOIT een moment dat ik het gevoel heb dat ze alles wat ik doe, accepteert ondanks dat ze het niet begrijpt.
Ik dacht dat ik me daar los van gemaakt had. Ik doe echt wat ik wil, maar ik merk dat ik niet open durf te zijn naar mijn moeder. Ik vertel haar niet meer alles en wat ik vertel, filter ik. Als ik mezelf afvraag waar ik bang voor ben, dan kom ik niet tot een antwoord want ik voel geen angst, ik merk dat ik de afwijzing meer dan zat ben en dus de confrontatie niet opzoek. Ik weet dat ik haar toch niet van inzicht kan laten veranderen. Dat is met name de reden dat ik mijn gesprek uiteindelijk staak of filter.

In de eerste regressiesessie waarbij ik terugging naar een vorig leven als kruidenvrouw ben ik letterlijk gedood door iemand die mij niet begrijpt. Is dit dan het thema van mijn ziel?

Nadat ik dit Wendy allemaal verteld heb, haal ik ook even aan dat ik een innerlijke strijd voelde tijdens de tweede healing-opleidingsdag en dat die strijd een week lang voortduurde waarbij mijn keukenmuur vijf keer geverfd werd. Ik vertel van mijn bevindingen dat ik het erg belangrijk vind om gezien en gehoord te worden door de docenten van de healing-opleiding. Het lijkt erop dat ik opzoek ben naar validatie van mensen met kennis van “in mijn ogen” spirituele zaken. Als zij me dan niet zien, voel ik me gelijk diep geraakt.

Wendy geeft aan dat ik een Hoog Sensitief Persoon ben dat vroeger niet erkend is in mijn opvoeding met alle gevolgen van dien. En we wijzen twee beperkende overtuigingen aan waar ik aan wil werken:
• De continue angst dat ik dingen fout doe
• De bevestiging die ik nodig heb om mijn eigen gevoel te valideren

We haken in op het laatste probleem en Wendy vraagt mijn ogen te sluiten…….

Ik voel dat er aan mijn arm getrokken wordt. Ik zie voor me een jongetje dat meegetrokken wordt. Wendy vraagt of ik die jongen ben.

Als ik me probeer te verplaatsen in de jongen, voel ik mijn buik samentrekken van angst. Mijn mond wordt droog en trekkerig van angst. Het jongetje staat voor me en kijkt dwars door mij heen naar iets, een galg denk ik. Ik probeer te kijken wie hem vasthoudt, ben ik dat of een dier?

Ik heb moeite om het beeld helder te krijgen.
Wendy vraagt nog een keer of ik het jongetje ben of dat ik degene ben die bij de galg staat.
Uiteindelijk voel ik dat ik die jongen was. Wendy vraagt hoe oud ik ben en dan wordt het nog duidelijker, want ik zeg onmiddellijk “7 jaar”.
Wendy probeert via verschillende invalshoeken om in de situatie te komen, maar uiteindelijk werkt het als ze me vraagt iets verder terug te gaan in de tijd. Het duurt even maar uiteindelijk zie ik een helder beeld verschijnen van drie kinderen die aan het spelen zijn met een grote regenplas. Ik ben één van die kinderen en zit met een stok lekker te roeren in de regenplas. Ik voel dat ik op moet passen voor de mannen met harnassen. Ik ben met een enorme focus in het water aan het kijken, maar heb een ongekende waakzaamheid over me waar ik blind op vertrouw. Met mijn intuïtie hou ik mijn omgeving in de gaten. Het valt me op dat ik een leren lap om mijn voeten gebonden zie als schoenen. Wendy vermoedt dat het de middeleeuwen betreft. Als Wendy vraagt hoe mijn gezin eruitziet, zie ik mijn moeder staan met een lang schort aan een baby verzorgen. Ik word in de ochtend het huis uitgezet en mag mezelf vermaken door buiten te spelen. Mijn vader is smid en gaat in de ochtend naar zijn werk.

Dan zie ik een appel. Wat er met de appel is weet ik niet, maar ik moet van Wendy blijven kijken naar die appel. Wat wil die appel mij vertellen?
Dan voel ik een enorme hoofdpijn opkomen. Ik voel iets door mijn hoofd schieten en begin te huilen terwijl ik gewoon op een stoel in de kamer bij Wendy zit. Wendy geeft aan dat ik nog een keer moet proberen te voelen wat die appel betekend. Ik word heel bang en huil onbedaarlijk. Ik merk dat het jongetje in zijn broek plast doordat ik het zelf langs mijn benen warm voel worden, terwijl ik nog gewoon op de stoel zit.

Plotseling komt het eerste beeld terug en wordt het duidelijk. De man die mij terugtrekt is mijn eigen vader. Ik moet van hem op een houten schavot (geen galg) staan met een appel op mijn hoofd. De mannen in harnassen schieten een pijl op mij af om de appel te raken, maar die gaat door mijn hoofd en ik sterf meteen.

Mijn vader deed heel koel en afstandelijk tegen mij (als kleine jongen), maar ik voelde zijn angst en zijn onwil om te doen wat hij moest doen. Ik voel dat hij een keuze moest maken tussen zijn eigen leven of met mijn leven gokken. Hij heeft een vrouw en nog een kind dus hij kiest om mijn leven in de waagschaal te zetten in de hoop dat ik het zal overleven. Op het moment dat ik naar het platform getrokken word, weet ik al dat ik het niet overleef door mijn sterke intuïtie. Als ik daar eenmaal sta, plas ik mezelf onder van angst. Ik moet mijn rechterzij naar de mannen met harnassen toe keren. De angst is duidelijke voelbaar in mijn onderbuik. Ik smeek mijn vader nog om het niet te doen, ik begrijp het niet, mijn vader is streng maar zou me nooit laten vermoorden. Waarom doet hij dit?
Volop twijfel sterf ik meteen als de pijl mijn hoofd door gaat. Mijn gevoel zei heel duidelijk dat mijn vader dit nooit gewild had, maar hij deed afstandelijk en koel tegen me en ik kreeg niet de bevestiging van hem dat mijn gevoel juist was dat hij dit niet wilde.

Dan moet ik terug van Wendy naar het moment dat ik sterf. Ik zie van het één in het andere moment dat mijn lichaam op de grond ligt, terwijl ik sta. Ik begrijp het niet goed, wel voel ik mijn door urine warm geworden broek niet meer. Ook voel ik de angst niet meer. Ik kijk op en zie dat mijn vader boos wordt op de mannen met harnassen, maar hij moet zijn koelte bewaren om ook niet nog zelf gedood te worden. Dan stijg ik op.

Wendy vraagt of de jongen nog wat nodig heeft. Ik ga terug om te knuffelen met mijn moeder, die me gemist heeft en uiteindelijk knuffel ik ook mijn vader die in huilen uitbarst en blij is om me weer te zien. Hij geeft aan dat het hem spijt. Wendy geeft aan dat ik mijn lichaam goed moet voelen en ik merk dat er linksvoor bij mij in mijn donkere plek een zachtroze vrolijk vlekje zit die bij de jongen hoort. Dan geeft Wendy me een oefening waarbij ik de angst van de vader (30%) en de jongen (70%) moet uitademen. De vrolijke bubbelige energie van de jongen mag ik weer terug inademen.

Dan sluiten we de sessie af. We praten wat na over allerlei dingen, terwijl ik weer een beetje bijkom in de huidige tijd. Eenmaal thuis zoek ik op internet op hoe leren schoenen in de middeleeuwen eruit zagen en kom het volgende plaatje tegen.

schoenen-middeleewen

Ik schrik, exact zoals ik het zag in de sessie met Wendy!
Ik heb dan nog geen idee hoe deze sessie doorwerkt in de weken die daarop volgen.

Myst

18 april 2017/door Maaike

Boeken

Boek review – Maak werk van je droom

Via het e-book abonnement van Bol.com stuit ik op de publicatie Maak werk van je droom van Mark Schalekamp. Ik download het e-book en besluit het boek gelijk te lezen. In anderhalve dag heb ik hem uit.

Samenvatting
Mark Schalekamp heeft zes jaar lang gewerkt als advocaat, bankier en tv-redacteur voordat hij in 1999 zijn eigen bedrijf opstartte. In 2011 publiceerde hij zijn eerste roman. Hoe heeft hij van zijn dromen zijn werk weten te maken? Dat is de vraag die beantwoord wordt in de publicatie Maak werk van je droom. Mark Schalekamp geeft in vijf stappen de manier om je ideale baan te vinden. De eerste stap is nadenken over de vraag ‘wat wil je?’ De tweede stap is: ‘wat kun je?’ en ‘wat heb je nodig’. De derde stap is het opruimen van obstakels: ‘wat weerhoud je?’ De vierde stap en de vijfde stap zijn respectievelijk het formuleren van een doel en het overgaan tot actie. Bij iedere stap staan oefeningen genoteerd zodat je voor je zelf ook aan de slag kunt met het vinden van je droombaan.

Maak werk van je droom

De publicatie is een leuk, vlot geschreven boekje dat je moeiteloos uitleest. Er worden heldere voorbeelden gegeven met betrekking tot hoe deze methode voor de auteur gewerkt heeft. Met name de zelfspot en nuchtere kijk op dingen maken dit boekje een bron van hoop vanwege het persoonlijke succes van Schalekamp zelf. De belangrijkste boodschap is dat je realistisch moet blijven en met een doel voor ogen dat tenminste haalbaar is door hard werken. Met dagdromen en op de bank blijven zitten kom je er niet. De oefeningen geven ruim stof tot nadenken en helpen mij stukje bij beetje mijn eigen wensen op een rij te zetten. Een belangrijke quote die mij helpt met vrijer te denken is dat je keuze niet definitief hoeft te zijn. Is je keuze niet de juiste? Dan besluit je wat anders! Ook in deze publicatie wordt aangeraden om vel tijd alleen door te brengen. Dan gaat namelijk je hart meer spreken. Dat is ook de hart-hoofdmethode die Mark Schalekamp noemt. Laat je hart als eerste spreken en ga dan met je hoofd kijken hoe je dat kunt waarmaken. Stop met belemmerende gedachten en angsten te laten regeren. Zet je hoofd juist in op het behalen van de doelstellingen voor je passie.
Toch blijf ik een beetje hangen in de eerste stap, wat wil ik? Als ik de oefeningen in het boek uitvoer, kom ik niet tot een concreet antwoord. Wel wordt de richting steeds duidelijker voor mij.

Myst

4 april 2017/door Maaike

Healing-opleiding

Healing-opleiding – Dag 2

Ik ben wat eerder op de plek waar we de healing-opleiding krijgen en zit te genieten van een kop cappuccino in de kantine als ik nog een klasgenoot herken van mijn vorige opleiding. Zij kon niet aanwezig zijn op de kennismakingsdag, maar vanaf nu is ze ook onderdeel van onze groep. Terwijl ik met haar aan het kletsen ben over mijn afscheid op mijn werk komt de docent aangelopen en begroet haar hartelijk en hij geeft aan blij te zijn dat ze er weer is. Ik krijg een aai over mijn schouder. Ik weet niet waarom, maar onmiddellijk voel ik me onzeker en geraakt.

Niet snel daarna zitten we weer in ons leslokaal te gronden. Na de grondingoefening gaan we aan de slag met de locatie van ons energetisch lichaam. We zijn erg gauw geneigd om bij dierbare mensen met onze energie naar voren te leunen. Letterlijk naar de persoon toe. Willen we iemand met man en macht helpen dan gaan we naast ons fysieke lichaam, ook met ons energetische lichaam naar voren leunen. Doordat we dat doen, zijn we kwetsbaarder voor andermans emoties en gevoelens en kunnen we die zelfs overnemen. Door te leren energetisch in balans (in het midden) te blijven, kunnen we neutraler iemands problemen, emoties en zorgen aanhoren zonder dat we deze ons eigen maken. We oefenen in eerste instantie dit met de energie van een plant en daarna oefenen we dit met elkaar. Al snel merk ik dat ik erg geneigd ben om inderdaad naar voren te leunen in mijn energetisch lichaam als het dierbare personen betreft. Ik doe het heel erg bij mijn broertjes, ik wil hen altijd heel graag helpen. Ik weet dat het soms beter voor ze is om ze dingen zelf te laten doen. Ik realiseer me des te meer dat als ik energetisch in balans ben, ik sneller onderscheid kan maken wanneer mijn broertjes mijn hulp of alleen een luisterend oor nodig hebben. Op hetzelfde moment besef ik ook dat ik naar voren leun met mijn energetisch lichaam bij mijn moeder omdat ik op zoek ben naar erkenning en waardering. Op het moment dat ik dat niet krijg voel ik me dubbel zo hard geraakt.

BAF,…. Dan wordt in ene duidelijk waarom het mij zo raakte dat ik voorafgaand aan de les onzeker werd toen de docent mij een aai over mijn schouder gaf en mijn vriendin een dikke knuffel. Dat voelde voor mij letterlijk als een keiharde afwijzing. Het voelde alsof ik niet gewaardeerd werd. Ik voelde me niet goed genoeg. Ik begon onmiddellijk aan mezelf te twijfelen; “Heb ik iets verkeerds gedaan?” en “Waarom vindt de docent mij niet aardig?” waren gedachten die gelijk door mijn hoofd schoten. Ik leunde met mijn energetisch lichaam naar de docent toe voor erkenning en die kreeg ik op dat moment niet. Ik zoek met name erkenning en blijk van waardering van mensen die in mijn ogen ergens verstand van hebben. Pas als de docent van de healing-opleiding zegt dat ik dingen juist aanvoel, dan pas geloof ik het. We hebben het hier over gevoel. Wat ik voel kan eigenlijk alleen IK voelen en niemand anders. Waarom geloof ik dat niet, waarom twijfel ik continue aan mezelf? Ik blijf worstelen met deze vraag en als we in de les doorgaan met een meditatie waarin het schoonmaken van onze vorige levens aura centraal staat, gaan mijn hoofd en lichaam in protest.

Op het moment dat we weer onze ogen dicht moeten doen, merk ik dat ik ze open wil houden. Ik heb echt geen zin meer in ‘nog een meditatieoefening’. In mijn hoofd raast het.

“Wat zit ik hier in deze debielenklas te doen? Een beetje aura’s voelen en energetisch leunen naar een f*cking plant? Iedereen die ik dit buiten de opleiding vertel lacht me vierkant uit. Ik lach mezelf vierkant uit. Hoe kan ik ooit bedacht hebben dat dit me zou helpen met het vinden van mijn passie en persoonlijke kracht? Wat the f*ck passie omzetten naar een betaalde baan. Beetje met je armen in de lucht zwaaien onder het mom van ‘ik help iemand met mijn helende energie’.
Rot op met je vorige levens aura, de eerste regressiesessie met Wendy is gewoon oplichting geweest. Ik ben officieel gek. Er worden dingen gewoon in je hoofd gepraat zonder je het merkt. Als de docent me niet mag, wat zit ik hier dan te doen? Hij kan me toch niet helpen als hij dat niet wil.”

Terwijl ik geïrriteerd met mijn armen over elkaar zit en in overweging neem om gewoon de klas uit te lopen, komt de tweede docente aangelopen om me te helpen met mijn meditatie. Ze legt haar linkerhand op mijn rug ter hoogte van mijn hartchakra en ik sluit automatisch mijn ogen. “Wellicht helpt dit” denk ik. Vervolgens wil de docente haar rechterhand op mijn voorhoofdchakra leggen, maar zonder dat ik het zie of haar hand voel draai ik woest mijn hoofd weg. Ik schrik van mijn eigen reactie en de docente fluistert in mijn oor dat de strijd die nu innerlijk gaande is, groei betekend. Ze laat haar hand nog even op mijn hartchakra aan de rugzijde en legt haar andere hand op mijn schouder. Dan loopt ze naar een ander om ook diegene te helpen. De razende gedachten zijn gekalmeerd in mijn hoofd, maar ik voel me duidelijk onrustig als we aan de lunch beginnen.

Tijdens de lunchwandeling bespreek ik mijn onzekerheid met mijn klasgenoot die wel hartelijk begroet werd door de docent . Ik vertel haar dat de begroeting van de docent mij aan het twijfelen bracht, maar dan bevestigd ze mij wat ik ook al geconcludeerd had. Zij vond het ook opmerkelijk hoe de begroeting ging, maar zij dacht ook dat zij hartelijk begroet werd omdat ze er de vorige les niet bij was. De docent was in haar ogen extra blij dat ze vanaf nu er wel bij kon zijn. Mij heeft hij de eerste les al hartelijk begroet. En dat was inderdaad zo. Wel vond ik het fijn om te horen dat zij ook even moest nadenken over wat er die ochtend was gebeurd. “Ik ben dus toch niet gek, dat we met verschillende intentie begroet werden was correct.

Na de lunch beginnen we aan een visualisatieoefening waarbij we ons huis van onder tot boven reinigen van alle oude energie en opvullen met schonen frisse energie. Langzaamaan kom ik weer in de les, totdat we aan de slag moeten met een healing. We moeten een partner zoeken om een healing mee uit te wisselen en omdat we met een oneven aantal zijn, blijf ik over. Je raadt het al. Ik mag een healing uitwisselen met de docent. Ik kijk mijn klasgenoot aan als ik naar hem toe loop. Zij zegt nog: “Het moet zo zijn, kennelijk moet je nog even wat rechtzetten”. Als ik bij de docent sta, biedt hij in ene een verontschuldiging aan. Hij zegt letterlijk: “Ik weet of ik iets gedaan heb, maar als dat zo is dan biedt ik je mijn excuses aan.” Zonder te snikken rolt er een traan over mijn wang. Ik geef aan dat het niet iets is wat hij gedaan heeft. Het gaat meer om hoe ik om ga met dingen.

Ik start met het geven van de healing aan de docent. In het begin ben ik erg onzeker. Het voelde voor mij als een soort examen doen. In het begin van de healing moet ik de docent helpen gronden en hij merkt dat ik afstand houd. Hij geeft aan dat ik dichterbij moet staan. Dan ga ik aan de slag met healingenergie. Weer heb ik last van tintelende armen en kippenvel, maar het werkt de docent is tevreden.
Dan is het de beurt aan de docent om mij een healing te geven, maar voordat hij dat doet overlegt hij met zijn collega wie mij de healing gaat geven en wie de rest van de klas begeleid. Ik merk dat de onzekerheid weer toeslaat. “Zie je wel, de docent wil jou niet healen”. Maar dan gaat hij alsnog de healing bij mij uitvoeren, hij stond erop.

Tijdens de healing is de docent vooral achter me bezig met het schoonmaken van mijn aura aan de achterkant. Als hij uiteindelijk ook mijn hoofd energetisch leegmaakt, merk ik dat ik een heleboel begrenzingen los kan laten. De innerlijke strijd die heel de dag duurt, lost op. Vervolgens wordt mijn energie weer aangevuld. Dit voelt lekker en ontspannend en ik zak dieper in de stoel. Ik merk dat mijn schouder weer opspeelt. De docent gaat verder en richt zich ook op mijn voorhoofdchakra. Ik wil mijn hoofd weer wegtrekken en er rollen weer wat tranen over mijn wangen, maar ik laat het toe.

Als we staan na te praten hebben we het even over mijn donkere wolk die ik steeds linksvoor voel in mijn aura. De docent geeft aan dat hij dat wil weghalen, maar als hij dat doet voelt hij het gelijk terugschieten. Hij geeft aan dat er hele hardnekkige overtuigingen zitten. Het is ook niet van één leven, er zitten meerdere overtuigingen uit meerdere vorige levens vast in die wolk. Het is net een ui die ik laag voor lag moet afpellen. Tot slot zegt de docent dat ik bijzondere helende energie heb. Iedereen heeft een verschillende vorm van helende energie en bij mij is dat ‘healing vanuit compassie en liefde’. Ik krijg mijn eigen donkere wolk en overtuigingen niet weg met mijn harde resultaatgerichte aanpak. Ik moet mezelf met meer compassie en liefde behandelen.
Het doorzettingsvermogen en de resultaatgerichte houding hebben me in het verleden heel ver gebracht, liefde en compassie zullen me nu verder brengen.

Myst

31 maart 2017/door Maaike

Berichten

Healing-opleiding – Dag 6

Mijn vorderingen tot nu toe

Een uitgebreide reading

Regressietherapie – sessie 3

Healing-opleiding – Dag 5

Boek review – Hoog Sensitieve Personen

Healing-opleiding – Dag 4

Regressietherapie – sessie 2

Boek review – Maak werk van je droom

Healing-opleiding – Dag 2

Archief

Zoeken